国家体育总局游泳运动管理中心社务部主任金志说,冬泳好就好在能健体去病,增强肌体的免疫力,
金志强调,冬泳虽好但也要科学指导。并非人人都适合冬泳,严重的心脏病病人,皮肤病患者就不宜。普通人冬泳一定要循序渐进,长期坚持,合理膳食,每次下水时间不可过长。冰冻三尺,非一日之寒,没游过冬泳的人一定要从夏天开始,秋天坚持,冬泳方可尝试。不可一蹴而就,否则,非但无益,反而对身体还有损害。
中国游泳协会冬泳委员会秘书长刚守林也认为,冬泳虽好,老少咸宜,但一定要科学冬泳。他说,本次冬泳节参与第一,比赛第二;比赛是手段,而不是目的。通过冬泳节,给广大冬泳爱好者和那些想体验冬泳的群众以经验和指导。不久前,中国游泳协会冬泳委员会成立了一
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