——通窍洗肺汤——

 服气法/洗肺汤

白芷27克，苏子9克，白芥子9克，乌梅12克，五味子9克。

【服用方法】服气法

把通窍洗肺汤加水，不加药盖，煮沸后，鼻子吸药壶冒出的蒸汽，同时做深呼吸。会有鼻涕产生，揩出鼻涕，继续吸服蒸汽，反复5到6次。

开始每天1次，连续做6次，然后每周做2次。

配合【生姜白萝卜健脾汤】生姜300克，白萝卜500克，煮水50分钟，把水当茶喝，每天一剂。

生姜白萝卜汤，喝的时候辣嗓子，小孩可能不愿意喝，可以用把生姜白萝卜水煮面条，面条和汤一起吃，适当放些青菜和盐。

体质弱的人加大枣7枚（掰开）：生姜150克，白萝卜150克，大枣7枚（掰开）。水煎服。大火开后，小火煮50分钟。当茶喝。

通窍洗肺汤创作过程

2018年5月12日，上火已经多日，鼻子里面结痂，鼻子疼痛，眼睛干涩。读完《德道经》到公园散步，突然想到白芷是植物麝香，有通窍作用。立刻回家，用白芷、苏子、白芥子，煮沸后，鼻子吸药壶冒出的蒸汽，同时做深呼吸，揩出鼻涕，连续做了6次，鼻子感到很清爽。做了两次，鼻子里硬痂消失，眼睛还有点干涩，加入乌梅和五味子，有连续做3次，眼睛干涩缓解。

方剂原理分析

【生姜白萝卜健脾汤】脾胃是气化的中心，也是气机转化的中心，生姜白萝卜健脾汤中，生姜温阳驱寒健脾，白萝卜清胆、胃、大小肠之痰湿浊邪，二者一补一泻，一升一降，符合阴阳之道。

我把此方介绍给很多人，特别有便秘，有啤酒肚，脾胃不好的人，喝一段时间，越喝越舒服。有的便秘好了，有的啤酒肚消失了。生姜白萝卜健脾汤可以长期服用，瘦人可以加入7枚大枣。

【通窍洗肺汤】脾胃不好，或肾的功能减弱，或肝气郁结，都会引起心肺有虚火，虚火与津液相煎成痰湿，痰湿造成肺的宣发与肃降功能减弱，肺开窍于鼻，引起鼻炎、肺炎、咽喉炎、哮喘、肺癌等疾病。

白芷辛温宣散，通窍力量强，有利于肺的宣发；苏子，白芥子消磨鼻腔、咽喉、肺中的老痰、粘痰，拔出病根。乌梅，阳气阴气具足，味酸，清肝胆之淤血、息肉、肿瘤，和五味子一起，达到养阴收敛，消磨肝血之污浊。

生姜白萝卜健脾汤和通窍洗肺汤一起使用，可以治疗脾胃病、肺系疾病，可以预防肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、直肠癌。

病从口入，合理饮食，少吃零食、冷饮、寒凉水果等，晚上吃五成饱，或60岁以上的人晚上不吃饭，都是很有必要的。

读经锻炼，感悟中华文化之美！！！

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岐黄治身，道德润心；
身心合一，我命常新。