白天损耗,晚上修复。白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了 50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就得从五脏借。
🌠 五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,精华就是身体储存的营养素,如果我们总是借,总是借,一般人借15年身体就垮了,所以年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了。
🌠 所以养生就是养命
🌠 养生不能马上让你年轻10岁,而是10年后,你周围的人都老了10岁,而你还是今天的样子。
🌠 养生不能马上让你的病痊愈,而是10年后,你身边的人或许都已离去,而你还是今天的样子。
🌠 养生不能马上让你发财致富,而是10年后,身边的人都为治病破产到处借钱的时候,你衣食无忧逍遥自在。
🌠 不是危言耸听,而是现实中的现实!健康是一生中最大的财富!
以下事实,你承认吗?
世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。
没有一例高血压是吃了降压药治好的。
也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。
更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。
养生到底养了什么?
首要就是养气血
养生重在脏腑平衡
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