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怕黑、不敢独处、睡眠中易惊醒,是心胆气虚,一味中成药有办法
平凡的人
>《睡眠》
2022.07.03 内蒙古
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学好中成药,小病不求人
你遇到过这样的人吧:怕黑、不敢独自睡觉,睡眠中很容易惊醒、可能还有心慌心悸、小便清长等症状。
心胆气虚型失眠在临床上也比较多见,这类失眠的人通常特别敏感,容易受惊。
严重者别人说话声音大点儿,都能把他吓一跳。晚上不敢一个人睡觉,总觉得房间黑咕隆咚的很可怕,半夜有点风吹草动,就能惊醒。
另外,还经常心跳得厉害,心慌心悸。平时整个人也没什么精神,短气、倦怠,容易头晕,小便比较清,也比较多,等等。这些症状都是心胆气虚的表现。
中医常说,心藏神,主精神意志,胆主决断,心与胆相通,也就是说,胆气通于心。
如果胆气不足或胆气虚,用我们的俗语说就是“胆小”,虚就不能定,对外界反应过于灵敏或者说敏感,心神不能安定,就会出现惊恐畏惧、心悸不宁等失眠症状。
那么,对这种类型的失眠我们应该如何选药呢?
气虚,就要益气;易惊,就要镇惊、定志。
所以,我们在选药的时候就要选择那些具有益气镇惊、安神定志作用的药物,常用的中成药有宁神定志丸。
宁神定志丸是由党参、茯苓、远志、石菖蒲、朱砂5味药物组成。
方中党参可以健脾益气;
茯苓既能健脾,还能宁心安神;
远志安神益智、祛痰开窍;
石菖蒲化痰开窍,理气醒神;
朱砂色红入心,可以重镇安神。这5味药搭配使用,可以起到益气镇惊、安神定志的作用。
凡是心胆气虚所导致的夜卧不安、虚烦不得眠、心怯善怒、胆怯恐惧、遇事易惊、气短心悸、终日惶惶、心神不安等症,都可以服用宁神定志丸来调治。
不过,方中的朱砂含有硫化汞,有毒,所以,孕妇及肝肾功能不全者不能服用。肝肾功能正常的人也不能过量服用或长期服用,达到一定效果后就要停用,以防其毒性成分在体内蓄积而导致毒副作用。
宁神定志丸每次吃9克,每天早、晚各1次。在服药期间,要注意饮食清淡,辛辣刺激性食物最好不要吃了,以免活跃神经,加重失眠。
临床上,除了宁神定志丸之外,还有一种成药叫安神温胆丸,也是用于心胆虚怯的。
它是从孙思邈的“温胆汤”衍变而来的,在温胆的基础上,又加了安神、和胃的药物,适用于那些有虚烦、胃脘胀闷等症状的心胆气虚者,就是平时会感到心烦,没人的时候害怕,人多了还烦,是那种莫名的烦躁却又不是烦得很厉害。
食欲不振,吃了东西胃就胀闷得难受等。只要是触事易惊、心悸不安的失眠者有这些症状,那用安神温胆丸来调治效果会更好。
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