一味“除烦药”！适合女性更年期调养

文/古方文化

女人到了更年期，常常觉得心烦、身体潮热、手心、脚心发热。热以上来，就忍不住要发火。这个问题困扰着多少女人。那么，中医有办法调理吗？

其实，关于更年期调养的问题。总结起来就是，滋补肝肾、清热安神。

今天，我和大家说一个简单的方法。

准备中药胡黄连3克，研成细粉，用米汤送服。就这么简单。

这个办法，是源于《本草纲目》。李时珍在《本草纲目》中，介绍胡黄连这味药的时候，记载了这个方子。据说，这个方子最初源于《易简方》。

胡黄连是玄参科植物胡黄连或者西藏胡黄连的根茎。它的作用类似黄连，在古代，产于所谓胡地，因此叫胡黄连。

胡黄连性味苦寒，入心经、大肠经、胃经、胆经、肝经、胃经，其最大的功效在于调治阴虚潮热和阴虚盗汗。

其实，人到了更年期以后，肝肾阴精日益不足，人体到了阴阳再次协调的关键时期。无论男女，都要经历这个阶段。

在这个时候，女性就容易表现为肾阴不足。阴虚，就生内热。有了内热，就容易身体阵阵烘热、心烦。虚热迫津外出，就会不自觉地盗汗，即夜里入睡后出汗。少阴肾经走脚心，少阴心经走手心。心肾阴虚，则虚热循经扰及手足，于是让手心或者脚心发热。

更年期女性所出现的潮热症状，虽然在不同的人身上，会有一些差异。但是，其根本的形成，往往还是在于阴虚有热。

因此，服用一点胡黄连，还是比较好的选择。因为胡黄连可以清阴分伏热，对阴虚发热、骨蒸潮热有调治的效果。虚热医除，盗汗这事就解决了。

胡黄连本身无毒。历代本草都将其视为无毒之品。现代中医临床，也很少见到有不良反应。当然，有一些人脾胃虚弱，偏虚寒的人，用胡黄连，可能会有胃肠道反应。胡黄连不宜久服。久服定伤脾胃。它的一般用量，不超过9克。

当然，一味药的单方应用，肯定比不上汤药方子来得周全。不过，它是一个简便讨巧的办法，又源于经典。