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你们家有这种“锅”吗?医生建议:如果有,请趁早撤掉

微波炉,烤箱,电磁炉,空气炸锅,是厨房当中必不可少的电器,利用这些电器烹饪出我们所需要的美味菜肴,丰富了人们的生活。

“锅”作为炒菜必不可少的主要工具,无论是烹饪美食还是煲汤都要用到锅,不同种类的锅具,制作出来的食物口感,也有所差异。

你们家有这种“锅”吗?

——【不锈钢锅】

不锈钢锅,是日常生活中最常见,最常用到的锅具,不锈钢锅非常好洗,轻轻擦拭冲洗便可将锅中粘到的油渍清洗掉,这种锅是不易粘连食物的,并且不会生成铁锈,用起来非常方便。

但是这个锅也有一种缺点,这种不锈钢锅中含有较多的金属元素,一次两次用的话,并不会对机体产生一定的影响,但是常年日积月累的使用,则会增加肝脏,肾脏的负担。

不锈钢中所含的金属物质不容易被分解,这使得用不锈钢炒完菜后,吃进体内这些物质会不断地堆积在肠胃中,影响到了消化吸收食物的过程,尤其是市面上售卖的劣质锅具。

所以建议,大家在购买锅具时,一定要认准正规厂家生产的锅具,避免购买到劣质的锅具对机体产生一定的影响和损伤,符合国家认证的锅中有害物质含量比较少,不会对机体产生较大的影响。

——【不粘锅】

随着不粘锅的流行,近几年来不粘锅,似乎成为了一种潮流趋势,越来越多的人看到不粘锅的广告,心动不已,纷纷购买不粘锅,其实不粘锅用起来也非常的方便,容易清洗,不粘食材。

不粘锅用起来也非常的方便轻巧,不粘锅并不像其他的锅具一样,重量比较轻,好拿好放,容易清洗,可以制作各种各样的食材和美味。

不过锅粘锅在制作的过程中,表面会涂上一层涂层,这种物质在加热后,会产生一定的金属元素,经常用这种锅烹饪食材的话,容易引起食物中毒。

——【陶瓷锅】

现在许多家庭中都有陶瓷锅,陶瓷锅的主要食用方法是用来煲汤或蒸米饭的,这种锅煲出来的汤味道非常好,由于密封性不好的原因,香气不易发散,所以会有一种独特的香气和味道。

在制作的过程中,高温能达到100℃以上,但是陶瓷毕竟不是铁锅耐热,性相对铁锅来讲会较差一些,制作的过程中无法承受更多的高温。

在烹饪时高危状态下,容易导致陶瓷表面受到损伤,锅中也会产生一定的有害物质,所以对人体健康非常不利,建议大家最好少用这种锅具烹饪菜肴。

——什么锅用起来最安全?

【铁锅】

随着经济水平的发展,越来越多的锅具,在市面上售卖。不锈钢锅,不粘锅铝锅,陶瓷锅等等,而符合国家安全检测认定的锅,其实是铁锅。

为什么说铁锅是被认为最安全的锅呢?这是因为铁锅在使用的过程中,会产生较多的有害物质和金属残留物。

并且铁锅中有较多的铁元素成分,经常用铁锅炒菜,可以为身体补充体内所缺乏的铁元素预防缺铁性贫血的发生。

锅的耐热性比较好,传热速度比较快,即便是在高温情况下,也不会产生较多的有害物质和有害气体,经常使用铁锅炒菜的话,还可以促使体内血红蛋白细胞的合成,减少缺血的问题。

铁锅炒菜时口感也比较好,并且铁锅更容易耐热,在高温加热下也不会产生较多的有害物质,铁锅的使用寿命也比较长,一般铁锅的寿命可长达5~8年左右。

在使用铁锅时,为了更好的烹饪菜肴提高口感,可以在第1次开锅时,加入一些食用油进行烹饪烘烤,将一层薄薄的食用油附着在铁锅上,这样的铁锅可以无油炒菜。

铁锅做出来的菜不容易烧焦,也不会出现不熟的情况,整体的受热均匀度比较好。

炒菜的锅又黑又脏,该如何清洗呢?

1、用清洁球加上洗衣粉,就可以直接擦去锅底发黑的那一部分东西。

2、把锅底涂上牙膏,用桌布沾点水,用力擦拭,来回几个过程再用清水冲洗掉。

3、锅内清洗的最佳方法是,选几片柠檬,放在锅中倒入一定的水,烧热后晾至几分钟进行泡制,最后再进行擦拭。

4、也可以用食用盐的方法倒入一些食用盐,在锅中利用清水煮沸后进行用力的擦拭。

如何选购“锅具”?

1、在购买锅时,首先看一下锅的表面是否光滑,质量得到安全保证的锅具一般都是光滑的而有瑕疵,不规则的浅纹以及磕磕碰碰,这样的锅,说明是劣质的锅具。

2、看一下锅面有没有瑕疵的点,瑕疵的点,主要是有凸起的或凹坑的现象,一般凸起的部分是铁对锅的质量影响不大,但是在购买时,为了不影响锅的整体形象,还是要选择平面光滑的锅。

3、看一下锅的锅底,锅底出火部位俗称锅,屁股要选锅,屁股小的,这种锅具传热性比较快,省时间省料,炒菜时受热更均匀。

4、看一下锅的厚薄之分,买锅时尽量选择薄锅为主,厚的锅具可能一边厚一边薄,炒菜时加热更不均匀。

5、购买锅时尽量将锅底朝天,右手轻轻敲打凹面中心锅的声音越响震动越大,说明这种锅越好。

——保养锅的秘诀?

1、把锅放在火上,倒入适量的清水,开大火烧沸,煮5~10分钟左右关火,煮至3~4分钟后将水倒掉,找一个干净的布子擦干即可。

2、新鲜购买的锅首先要开锅,将锅放在火上,倒入食用油,将油充分地浇到锅的每个面积处,进行烧制,烧干后晾至发干即可。

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