失眠妙方：交泰丸

近几天抚州有Y情，在宿舍躺平，失眠，然后顺手研究起了中医睡眠。

个人以为，失眠的病机总纲为“阳不入阴，阴阳失交”。

《灵枢·大惑论》中论道：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”

读《思考中药》一书，讲“黄连篇”,意外发现一个妙人，有一个妙方：“交泰丸”。明朝易医家韩懋，善用黄连，写了一本书，叫《韩氏医通》，只有37页，但内容非常好，提出了自己的纲领：“当归主血分之病，香附主气分之病，半夏主痰分之病，黄连主火分之病”。他以这四个药为纲，纲举目张，开方干净利索。

韩懋这人非常不简单，自创的很多方子后来都成了名方，非常有效。比如三子养亲汤、交泰丸。

交泰丸是专治心肾不交失眠的，只有两位药，黄连、肉桂，为什么很妙？

韩懋善易，他认为否之卦象，天气向上，地气向下，形成阴阳背离，天地不交之象，犹如失眠“阳不入阴，阴阳不交”。他观《易》曰：天一生水，地六成之。悟到：黄连苦寒，入心经。肉桂辛热，入肾经。取肉桂一钱应“天一”之数，取黄连六钱以应“地六”之数，一改否卦为泰，名曰：交泰丸。

阴阳失交，水火不济，人病失眠，可与交泰丸。

黄连是主火分之病，失眠跟火有关，火扰心神，所以人睡不着，所以用大剂量的黄连，降心火。肉桂能升肾水、暖水脏，为诸药走聘通使。黄连和肉桂，一苦寒一辛温，一阴一阳，一清心火一温肾阳，二者相互作用能让阴阳交泰，所以用于治疗心肾不交的失眠。

交泰丸内服法

【组成】生黄连 18克，肉桂3克

【用法】上二味，研细，白蜜为丸。每服1.5-2.5克，空腹时用淡盐汤下。

交泰丸外用法

【药物】黄连、肉桂按6：1比例适量

【用法】共研细末，蜜调为丸，填脐内

编外词话：

本人三个月前已就职于抚州市中医医院整脊推拿科，朋友郭勉才子偶尔会在南昌的药隐堂工作室喝喝茶，今日他发一首词来，述平生志，有感而发，于是回和一首，虽不符词格，但也道尽心中意不平，特附以下。

水调歌头·抚州疫情闭关，和勉兄：

万卷晒腹囊，

才子方张狂。

莫思门前闲事，

醉卧任天荒。

试取丹青史笔，

谁能黑白分明，

别自有主张。

三杯容小醉，

风流水云乡。

竹林处，

药隐堂，

读老庄。

如何一夜风扰，

天地正苍茫。

冷雨敲窗疏影，

辗转反侧无数，

依旧少年郎。

花纵千般红，

叶下终究黄。