按腋下这个地方,这里有一个大包穴,大包就是大包大揽的意思,比如急性腰扭伤,急性脖子扭伤,急性肋间神经痛,大包穴都能治。
本穴为脾的络穴,脾胃为气血生化之源,运化水湿,脾主肌肉四肢,故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功,用于治疗全身疼痛、四肢无力等。《针灸甲乙经》云:“实则一身尽痛,虚则百脉皆纵,此脉若罗络之血者,皆取之。”临床上运用大包、大杼、肾俞等穴位结合。还可治疗早期类风湿性关节炎,能有效缓解期关节疼痛,并改善关节活动,防治关节畸形。另外,临床上大包穴亦可治疗胸胁痛、气喘、急性扭伤等。饭后由于活动过量,侧胸胁部有股气憋住了的感觉,疼痛难耐,俗称“岔气”。当岔气的时候,按揉大包穴可以及时解决岔气问题,由于该穴是脾之大络,因此按揉大包还能治疗气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力等。(不会取穴?关注“经络技巧”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!)本穴为脾的络穴,脾胃为气血生化之源,运化水湿,脾主肌肉四肢,故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功,经络技巧公众号提示用于治疗全身疼痛、四肢无力等。《针灸甲乙经》云:“实则一身尽痛,虚则百脉皆纵,此脉若罗络之血者,皆取之。”每天坚持按摩该穴位,具有丰胸美容的效果哦,首先先把两拳相握,拳头拳面位置,放到肋骨的缝隙,这样就可以刺激大包穴了,然后用力点,点的时候会发酸,然后点住这个以后,收肩(扩胸),肩部肌肉收缩后,继续坚持15到20秒钟,然后放松,但是手一直要顶着,大包穴经常酸疼的人,一般都是工作压力比较大的人,当天就能见效。按揉法:患者正坐侧身,平静呼吸,右手食指及中指指腹点按左侧大包穴,按而揉之,使大包穴处产生明显的酸、麻、重、胀感,最后用掌心轻揉,轻轻拍打腋下放松。左右两侧交替进行,按揉10-15分钟,每天1-2次。这个大包穴对身体的保养是非常重要的,因为它所处位置比较靠近胸部,很容易操作,一些小痛我们在家里自己揉一揉就好了,你们晚上在小区散步时,也可以边散步边去揉揉这个大包穴,对身体有很大的好处!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。