肝脏是人们最主要的代谢器官，也是最大的解毒器官，如果肝脏受损时，人的眼睛也会比较模糊，皮肤看上去暗黄无光泽，严重时，可能还会出现肝区疼痛的问题，所以平时应做好养肝的工作。
今天教您用这3味药泡水喝，肝病不敢来，肝功能一天比一天好。
中医讲，“百病之源，根在肝脏”，如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。
肝不好，百病复发，比如很多人的头痛、头晕、过敏性鼻炎、这些疾病跟肝的关系非常密切。
肝养好了，不往医院跑，人健康了，身体也舒服了。
肝气通了，肝血足了，心情也好了，自然能够保持健康，少生病了！
肝脏是身体最大的解毒和代谢器官，所以对身体的健康来说举足轻重。
中医讲，“百病之源，根在肝脏”，如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。
尤其是夏季，肝不好，百病复发，比如很多人的头痛、头晕、过敏性鼻炎、这些疾病跟肝的关系非常密切。
肝养好了，不往医院跑，人健康了，身体也舒服了。
肝气通了，肝血足了，心情也好了，自然能够保持健康，少生病了！
肝脏是身体最大的解毒和代谢器官，所以对身体的健康来说举足轻重。
决明子枸杞茶
材料：枸杞10克、山楂干6片、决明子1小勺
做法：将三味材料放进养生壶里，加入1.5升的水，选择开启花茶模式，做好倒出放凉，代茶饮用。
1、枸杞，养肝补肾，滋阴明目
枸杞是最适合我们这类普通人的秋季“进补”。
枸杞子，性甘平，温润而滋补，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
像很多人虚不受补，不敢吃什么补品，但身体又不好，天气一冷就感冒生病。
脾胃没有负担，也就不容易出现虚不受补的情况。
2、山楂，助消化 疏肝解郁
山楂，味酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。
山楂入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀的功效。枸杞能补肝肾，明目，对人体有滋养作用，日常生活中经常用到。
将山楂和枸杞搭配在一起泡水喝，一个帮助加快血液循环清除血管中的垃圾，疏通血管，另一个补充日常消耗的能量，一清一补，也是不错的搭配。
3、决明子，保护肝细胞
“决明子目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”——《本草正义》
决明子性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便的功效。
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