问 :老师你好，我欲望比较强，而且是很烦人的莫名躁动，我希望能改变我这个心理源头！那怎么做呢？
清凉月老师：首先有一点，你使用这个身体，你就会受这个身体的支配的。你的很多问题是出在这个身体的，是因为这个身体带来的问题，与你没有任何关系的。一定要了解这一点，那么在这种情况下，该怎样解决？
如果你想从根本上解决的话，甩开这个身体。甩开这个身体，无论这个身体是年老、年轻、还是年少，在这不同的生命阶段，它出现的不同的这种变化，对你不会有丝毫的影响。
如果你无法甩开这个身体，那么就是随着这个身体，荷尔蒙的增加了，等等，等等，很多因素的增加，体内的这些微量元素的变化，你会出现很多欲望，各种各样的情况。那么这时候，你只能对治，用心理学的方法，就包括咱们说的“不净观”了，等等，等等，这统统都是一种权巧的方法、对治的方法。
所以就是在你没有摆脱身体之前，你就采用这些方法，你也可以自己发明一些方法。但这些方法，统统都属于自我安慰式的，统统都属于什么？属于那种权巧的、心里学的方便说，不是究竟的。
因此先用这些方法减轻一下症状，然后就从根本上解决，那就是彻底的摆脱身体的束缚，跳出身体的束缚，不受身体的影响。
所以就是从根本上来说，还是加强实证，加强实证之后，就不会有这些问题。
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