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健康管理|18条健康饮食“金标准”，你要不要自测一下？【营养发现】
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小编语
我们每天都在吃饭，但是到底吃得够不够健康又营养呢？以下是18条健康吃饭黄金指南，嗯，你要不要来自测一下呀~若能达到12条，就算达标；若在5条以下，则需要改变一下自己的饮食习惯啦！

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