撸铁十年，被称为史上最牛健身教练，简直要上天！

，每日尽享型男盛宴

今天要说的小哥名叫 Bradley Martyn，人称他为史上最牛逼私教。

但凡带了『最』字，总有那么几个小伙伴表示不服，所以先上几张动图专治各种不服。

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逆天的深蹲

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单手硬拉

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俯卧撑

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这臂力

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腿部力量

已经目瞪口呆

拥有史上最牛逼的私教，Bradley Martyn 的学员又有怎样的福利呢？

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女学员的福利大概长这样

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坐上去自己动

当然，我们所说的『福利』其实只是训练之余的一些小插曲，真正指导学员训练时的Martyn是一个脾气暴躁のboy，画风是这样的

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怂货！这点重量虚个毛啊！

正所谓，严师出高徒，正因为暴脾气，他的学员进步都非常快。

其实在十年前，Martyn也曾是个清瘦的少年；而十年后的他名声大噪，被粉丝们称为『力王』！

2011年，Martyn夺得美国南加州锦标赛的冠军，后来又创立了 BMFIT，现在的他可以说是人生赢家。

Martyn 把这10年的蜕变概括为两点：饮食和运动

为了严格控制卡路里的摄取，他的食物都是亲自下厨

难得吃一次垃圾食品

先虔诚的忏悔一下

除了健身，Martyn最大爱好就是养狗，在爱犬面前，他不再是暴跳如雷的教练

在他的世界里，狗狗是他健身最好的伙伴

这暖男的笑容也是没谁了！

他的学员看到这画面估计要哭瞎在厕所了

分享一段Martyn10次545磅硬拉的视频

看完还不去健身？

来源：牛男（ID：neonan01）

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