帮助宝宝学会爬行，尝试和鼓励最重要!

当婴儿可以靠自己的力量坐好时，就可以协助他练习爬行，不断的练习是唯一的法则。妳可以在宝宝周围放置一些玩具、镜子，吸引他往前抓取。或是和他一起爬，也可以刺激他练习。更重要的是，不断给予鼓励。

如何帮助宝宝学会爬行？

1、务必不断尝试

虽然这听起来很可笑，但却是最重要的方式。宝宝唯有不断的尝试才有可能学会爬行。让宝宝经常趴着，并且确保周围环境是安全的。

2、正面鼓励宝宝

这也是另一个非常重要的技巧。利用大笑、鼓掌、欢呼等方式来激励妳的宝宝，宝宝也会变得兴奋，开始不断的尝试。因此，经常帮宝宝加油打气，鼓励他坚持下去。

3、周围放置玩具

当宝宝在练习爬行的时候，将周围他感兴趣的玩具、物品都放在稍微有点距离的地方，这样可以吸引宝宝努力尝试爬过去抓取，而且妳会发现效果非常好。

4、选择合适时机

虽然宝宝需要不断的练习，但妳也要选择合适的时间点。饥饿、刚吃饱、接近睡觉时间都不适合，因为这会让宝宝又累又呃，不愿意尝试。妳可以在宝宝吃饱后20分钟再让他练习。

5、和宝宝一起爬

你需要教导妳的宝宝如何爬。因此，最好的方式就是和他一起爬。妳也可以在地上放一面镜子，除了可以让宝宝看到自己爬行之外，也能吸引他往前爬。

宝宝练习爬行的好处

1、锻炼肌肉发展

当宝宝不断的练习爬行时，手、脚、腹部、肩膀的肌肉都可以锻炼到，这除了可以让宝宝更强壮之外，也能锻炼手脚协调的能力。

2、促进大脑发育

由于爬行需要手和脚的配合，也就是大脑和小脑相互结合应用，所以相对的可以刺激宝宝的大脑发育，发展统合平衡能力。

3、可以增加食欲

爬行也是一种运动，所以当宝宝练习爬行的时候，会消耗大量的体力。这样可以让宝宝感觉饥饿，因此想要吃的更多。

4、可以帮助睡眠

相同的，因为宝宝消耗了大量的体力，所以他会在爬行后感觉非常疲累，这能减少睡眠问题，帮助他更快入睡、睡得更好。

来源：婴儿保姆（ID：yingerbaomu）

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新媒体编辑：焦养平

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