宝宝奶不够，可能是姿势不对

正确的母乳喂养姿势有利于妈妈保持较为舒适喂奶体位，更重要的是，能够保障婴儿顺畅吸吮乳，并且保证婴儿在哺乳过程中避免窒息。

推荐坐着喂奶

喂奶最好选择坐着喂，相对而言这样安全性最高。

两侧乳房轮流喂

提倡两侧乳房轮流喂，一定是吸尽一侧再吸另一侧，不要因为一侧奶量不多了，婴儿吃着费劲就换吸另一侧，这样会因乳房总不能及时排空而导致乳腺阻塞，久而久之容易导致乳腺炎甚至乳腺增生。

及时吸出 妥善保存

若妈妈奶量较多，一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出，放入干净卫生的储奶用具密封冷藏或冷冻保存。

吃完竖直抱

喂奶结束后，不要马上把婴儿平放。因为婴儿胃的发育还不完全，加之有时候吃奶太急容易有空气吸入肠胃，如果吃饱后马上将其平放，容易使胃内的奶流出到食管，致使溢奶。

正确的方法是应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，并且轻拍背部，排出其吞入胃里的空气，以防溢奶。

姿势很多种

母乳喂养时母亲会根据自己的不同情况摸索使用许多哺乳姿势。常用的有摇篮式、卧式、环抱式等。

姿势要点

①维持婴儿的头和身体呈一直线；

②婴儿脸对着乳房，鼻子对着乳头；

③母婴胸贴胸,腹贴腹,下巴贴乳房;

④母亲托着婴儿头、身体和臀部。

喂奶"C"字手帮忙

妈妈在给婴儿喂奶时，需要用手帮助婴儿含接好乳房：妈妈将拇指和其余四指分别张开呈“C字形”托起乳房，用乳头刺激婴儿的口周围，使婴儿建立觅食反射；当婴儿的口张到足够大时， 将乳头及大部分乳晕含在婴儿口中，这样才能让泌乳更加流畅，婴儿也能更满足的吸吮。