在上包老师“心智禅修”一阶课程之前，我的生活一直很压抑，感到生活很无力、没有方向感，总觉得父母在童年时对我的一些做法不能接受。这也导致我生活和工作中都特别在意别人的感受和眼光以及对我的看法，怕自己做错了什么，说错了什么，所以一直为别人而活，从来不敢做决定。
虽然升职做了领导，却苦于不知道怎么管理，因为习惯了被别人管理，内心没有价值感，没有力量。即使我对大家提出正确的要求，大家不认真执行，我也不敢要求别人。所以一直觉得自己没有领导能力，但其实是心理缺少定力。
现在想来之所以升职是因为我对工作认真负责，那么负责其实是怕挨说、怕不被认同，所以我会尽全力把工作干好，哪怕加班加点，也想证明自己，而不是发自内心的喜悦的去做事。事后领导的一句认可我会信心百倍，领导的一句质疑和建议对我来说就是全盘否定，我会很抗拒、很排斥，没办法接受。
对于朋友和同事，我不是讨好型人，可是却因为怕得罪人，不敢表达真实想法，只要涉及到做决定的事情，我都会说：“你们定，我什么都行”，其实是怕别人否定和不认同自己，不敢表达自己真实的想法。
对待孩子，经常以原生家庭的状态对待孩子：打骂、冷暴力。有时看到孩子很压抑的哭，就想到小时候妈妈打我的时候不许我哭，我就很憋屈的哭，那一刻很心疼，很后悔，我会紧紧抱着孩子，想到我小时候遭受过的痛苦，怎么可以让孩子也承受这样的痛苦，自己真的很残忍！很自责！但是又做不到用正确的方式去爱，还会告诉孩子是你做错了，所以妈妈才忍不住发脾气。
现在想来孩子能有什么天大的错，无非是他比我小，心情不好的时候把气撒到他身上，他不能反抗，否则我就用我原生家庭的状态对待他，想到小时候爸妈总是在外面受了气，回家摔摔打打的，如果我在稍微不听话、或者作业没做好考试没考好，肯定会激发父母的挫败感，又会是一顿打骂。老师在课程上讲到的“种子”，我的感受很深，如果我们不能修复好自己早年经历的状况，就会一直影响和作用与孩子的生命中。
原来对待老公的态度很强势，他做生意一直很实在，我不能接受，经常说要以多挣钱为目标，不要太讲原则，老公被我变得很压抑、很少看到他发自内心的笑、经常喝闷酒，由于他种种表现我更是迁怒于他，导致夫妻关系不和谐。
这次在包老师的课堂上，每天都有很大的触动，明白了有些事是自己感召来的结果，之前一直觉得家里人不对，现在明白了，根本牵扯的人是我，我的负能量导致整个家庭恶性循环。我清晰的知道我给员工的工作指导是捷径，所以在工作中会耐心而坚定的给她们讲解，果断了很多。
钟桂华在课堂上的分享让我明白了，德行是人最根本的东西，做有功德的事才会长久的发展，才发现我老公其实也是非常善良的人，经常自己吃亏，都不愿意别人受委屈，这么有德行的人一直在照顾我，我那一刻才感受到他的爱。
回来后，老公来机场接我，我给了他久违的拥抱，回来的路上我们聊了一路，他能感受到我的尊重，聊的很开心。
第二天他主动请我吃烤串，我们聊了很多。连他小时候的情绪种子也告诉我了，之前这么多年他都怕在我面前丢面子，从来没提过这种事情。他能敞开心扉和我沟通，我感到很开心。第三天晚上他有朋友聚会邀请我去，他已经几年没带我参加过他的朋友聚会了，我感触很深，原来我的不认可使他不敢让我出现在他的朋友面前，现在他感觉到我的变化，由衷的希望我出现在他的交际圈里面。
“心智禅修”四天的课程下来，我找到了爱与被爱的感觉、找到了尊重与被尊重的感觉，我的生活发生了翻天覆地的变化。我体会到了幸福的感觉，之前总有朋友对我说上了包老师的课程可以改变“命运”，现在我明白了，改变的是心智，心智决定行为，行为改变命运。原来是保护态，现在转变成生长态，所以整个人都是积极向上的，精神也是富足的，不觉得空虚，之前需要通过美食和购物来满足自己，现在发觉只要精神富足，物质根本不重要。
上课前肠胃不好，经常闹肚子，吃一点凉的和辣的都受不了。从开始上课就没再出现过类似病症，之前还有点迟疑，最近几天一直在试吃辣的、喝冰镇的饮料、吃冷的酸奶竟然都没问题了，包老师说：“你接纳了最亲近的人，你的身体就没问题了。”
感恩包老师，包老师是我人生路上的导师，如果大家有缘走进包老师的课堂，一定别错过，一定要珍惜，这是通往幸福人生的课程，可以改变根深蒂固的负面思想，积极乐观的过余下的人生。人生很短，乐观可以过一辈子，悲观也可以过一辈子，我们一起来尽早过上幸福感恩的精彩生活吧！让更多人帮助更多人！
2018年5月30日
联系客服
