为了让爱成长茁壮, 你的临在之光必须够强, 才能不被那个思考者或痛苦之身控制, 进而误以为它们就是你。
所谓自由、救赎和开悟, 就是知道你自己是思考者之下的本体、心智噪音下的定静, 以及痛苦之下的爱和喜悦。
解除对痛苦之身的认同, 就是将临在带入痛苦之中, 因而转化它。
解除对思考的认同, 就是静默地观察自己的思想和行为——特别是那些重复的心智模式, 以及小我扮演的角色。
如果你不再投注自我感在心智之中, 它就失去了强迫性的特质, 而所谓的强迫性就是无法停止批判, 进而抗拒当下本然, 并制造冲突、
人生戏码及新的痛苦。事实上, 在接纳当下本然因而停止批判的那一 刻, 你就已经从心智中解脱了。
你为爱、喜悦和平安创造了空间。
首先你先停止批判自己, 然后再停止批判你的伴侣。
最能催化关系转变的因素就是完全接纳伴侣此刻的模样, 不以任何方式批判或改变他们。
这样一来, 你就立刻超越了小我。所有的心智游戏和上瘾症到此结束。
再也没有受害者, 也没有迫害者; 没有原告, 也没有被告。
这也是所有共依存现象的终结。所谓共依存就是被扯进他人无意识的模式里, 进而不自觉地助纣为虐, 让那个模式继续存活。
一旦终结了共依存现象, 你们不是会在爱中和平地分手, 就是会一同更深入当下, 进入本体之中。
可能这么简单吗? 是的, 就是这么简单。
爱是本体的一种状态。你的爱不假外求, 它深植于你的内在。
你无法失去它, 它也不会离开你。它无须依附他人, 也无须依附其他外在形式。
在你临在的定静中, 你能感受到自己无形无相、无时间性的实相 ——就是赋予你肉体生命活力的未显化生命。
然后你就能感受到所有人类和万物的内在深处, 都有着与你相同的生命——你看穿了分离和形相的帘幕。
这是对合一的领悟, 这就是爱。
但除非你能永久从心智认同中解脱, 而且你的临在强烈到可以瓦解痛苦之身, 或者你至少能够以观察者的身分保持临在, 否则爱无法茁壮, 只可能会有几次昙花一现。
如果你能做得到, 那么痛苦之身就不会掌控你, 更不会摧毁爱了。
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