之所以我们能在困难中获得前行的动力,
是因为我们有亲人朋友的支持
之所以我们能够开心的带着笑脸去生活,
是因为我们有亲人朋友的陪伴
爱是人们一生渴望获得并且追求的东西,它是促使人们一生遇到挫折,但勇敢站起来的动力。付出爱和获得爱都是人们的基本需求,因此一生中我们都在寻寻觅觅,与他人进行情感的联结,从与他人的相处中获得价值感、满足感等等。
当有满满的爱包裹你的时候,你会从中感受到安全感,获得高的价值感,这种爱的汲取更多的时候,是处在亲密关系中的两个人,我们渴望爱人的关注和关爱,这样才会感觉到高兴。但是在大多数情况下,对方根本无法给予我们爱,这是因为TA也是这样想的。
我们在寻找另一半的时候,就是对方要好好的爱我,不断的去证明对方是爱自己的,但是现实中大多数人都是缺乏爱的,当对方没有爱的时候,又怎么会给你足够的爱呢。有时候并不是我们不够好,只是对方也是爱的缺乏者,同时需要外界的关爱和关注。如果你渴望别人爱你,需要做三件事。
我们总是从外界的评价中证明自己的价值,需要不断的去证明对方爱自己,自己才会感觉到自身的价值,例如我们要求自己的爱人要记得自己的生日,在特殊的日子给予自己惊喜,这样才是爱自己的表现,若对方没有足够的爱,就无法按照你的需求去做,这时候你就会受到伤害。
我们应该将更多的注意力由外界转移到自己的身上,想要获得别人的爱,我们需要先爱自己,保持对自己的客观看待,不批评不批判,当你与自己形成内在联结的时候,你就能够真正认识自己、爱自己。当你懂得自己后,才能获得真正的爱,才能去更好的爱他人。
生活中我们总是按照自己的要求,去期待对方的行为。认为能够给自己惊喜的男人,才是爱你的,反而生活中对你做的点点滴滴小事,却不是爱。
两个人性格不同,爱的语言表达也是不同的,对方不可以变成完全符合你心中需要的形象。我们要做到的就是学会去接纳,接纳对方的行为,当你能够接纳的时候,自己内心的束缚就会变少,同时能用更加开阔的眼界去看待,你能感受到的爱就会更多。
我们每个人的内心都有一个情感的盒子,当这个盒子被爱填满的时候,你就体验积极愉悦的情感。更多的时候不是对方没有给予你爱,只是你们彼此之间表达爱的方式是不同的,也许对方这样做是认为爱你的,恰恰你认为这样的行为并不是爱你的表现。
于是彼此之间的差异使得付出的爱失去了效率。了解对方爱的语言,了解对方给予你爱的行为,你才能感受到对方给予你的爱
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