之所以我们能在困难中获得前行的动力，
是因为我们有亲人朋友的支持
之所以我们能够开心的带着笑脸去生活，
是因为我们有亲人朋友的陪伴
爱是人们一生渴望获得并且追求的东西，它是促使人们一生遇到挫折，但勇敢站起来的动力。付出爱和获得爱都是人们的基本需求，因此一生中我们都在寻寻觅觅，与他人进行情感的联结，从与他人的相处中获得价值感、满足感等等。
当有满满的爱包裹你的时候，你会从中感受到安全感，获得高的价值感，这种爱的汲取更多的时候，是处在亲密关系中的两个人，我们渴望爱人的关注和关爱，这样才会感觉到高兴。但是在大多数情况下，对方根本无法给予我们爱，这是因为TA也是这样想的。
我们在寻找另一半的时候，就是对方要好好的爱我，不断的去证明对方是爱自己的，但是现实中大多数人都是缺乏爱的，当对方没有爱的时候，又怎么会给你足够的爱呢。有时候并不是我们不够好，只是对方也是爱的缺乏者，同时需要外界的关爱和关注。如果你渴望别人爱你，需要做三件事。
我们总是从外界的评价中证明自己的价值，需要不断的去证明对方爱自己，自己才会感觉到自身的价值，例如我们要求自己的爱人要记得自己的生日，在特殊的日子给予自己惊喜，这样才是爱自己的表现，若对方没有足够的爱，就无法按照你的需求去做，这时候你就会受到伤害。
我们应该将更多的注意力由外界转移到自己的身上，想要获得别人的爱，我们需要先爱自己，保持对自己的客观看待，不批评不批判，当你与自己形成内在联结的时候，你就能够真正认识自己、爱自己。当你懂得自己后，才能获得真正的爱，才能去更好的爱他人。
生活中我们总是按照自己的要求，去期待对方的行为。认为能够给自己惊喜的男人，才是爱你的，反而生活中对你做的点点滴滴小事，却不是爱。
两个人性格不同，爱的语言表达也是不同的，对方不可以变成完全符合你心中需要的形象。我们要做到的就是学会去接纳，接纳对方的行为，当你能够接纳的时候，自己内心的束缚就会变少，同时能用更加开阔的眼界去看待，你能感受到的爱就会更多。
我们每个人的内心都有一个情感的盒子，当这个盒子被爱填满的时候，你就体验积极愉悦的情感。更多的时候不是对方没有给予你爱，只是你们彼此之间表达爱的方式是不同的，也许对方这样做是认为爱你的，恰恰你认为这样的行为并不是爱你的表现。
于是彼此之间的差异使得付出的爱失去了效率。了解对方爱的语言，了解对方给予你爱的行为，你才能感受到对方给予你的爱
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