我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
本文是来自“爱·拍拉者聚”群友们的分享，后背涨、舌下血管粗、黑等其实都跟心脏有关，尽管一位群友已经拍打了好几次，但是效果为什么不彻底？往往跟其拍打拉筋的深度不够有关。
莫非老师你好，和你分享一下，昨晚去给一个大姐拍打，她今年65岁，在家看二胎孙女，说最近后背发涨，心脏不舒服，还去拿了心脏的药吃着。
昨晚我给她先拍打心包经，（她说自己在家拍好几次了，接触拍打拉筋自愈法也差不多1年了）都是红痧，退了。
然后开始给她拍打大椎向下一巴掌的位置，拍了有30分钟，是猪皮痧。她又说了左胸部对应的后背那里也不舒服，给她拍了10几下就出了紫红痧，接着出了豆粒状的青疙瘩，又继续拍了近一小时，她说脊椎那个位置很涨，看她脸色也不舒服，我就停止拍打，让她赶紧休息。我以为她是气冲病灶了，就回家了。
自拍后背，可用此款工具，效果好不求人。
今早不放心打电话问了情况，她说昨晚我刚走，就去吐了好多，吐了后，胃里不觉得难受，就睡觉了，一夜睡眠很好，今早起来吃了一大碗面条，也很好，还又看了孩子。今早心脏的药也没吃。
自由的心
2019-3-25
我叫李贵方，1973年出生，职业教书，同事介绍我进群的。他自己怕痛，把他的大黄拍给了我。报告一下我本人拍打后的变化：
拍打前，我舌下的两条大血管色很深、很粗、很黑，现在色变淡、变红、变细。进群后拍拉15天了，差不多已拍完双手和双脚，一次拍一个地方，约30到60分钟。我拍的力较大，很快出痧，看着痧肿、痧退，很有成就感，当然效果也好。拍完后有时第二天会有一点累，总的来说，人是很精神的了。
拉筋不能绑绑腿，只能把脚放上去。每条腿大约能坚持15分钟吧，拉了有3次吧，改变很大。左右脚以前怕风，怕冷，袜子有点水，我一定要换掉；膝关节以前走路有时会痛，特别上楼梯，心脏也是有时会痛。现在心不痛，膝关节舒服，脚也没以前怕冷了。因痧还没完全散，现在还有点痛，有点痒。
义工莫非整理
2019年3月27日
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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