对着镜子微笑可以让人很快提升能量,还有最快速有效的一个方式是跳舞。人的行为直接能够影响情绪。再来看看一个能量转换的例子,我感觉很有意思,我们称赞某人或事情时经常是竖起大拇指,鄙视和骂某人某事时会有一个很有趣的动作就是用中指,我们可以尝试着读一读同样的一段话,看看自己的感觉有什么不同,是的用大拇指意念着我们这是件好事情,我们带着这种美好的意念,体会的都是美好。当我们用竖起又向下的中指时,我们给自己的意念是鄙视,生气骂人,带着这种愤怒的意念我们感受很不快乐很郁闷。其实同一段话,我们意念的力量是巨大的。
我们同样被自己的着装意念着,被衣服的色彩,被衣服的款式。当我们心情低落时,换一件宽松的随意的明快颜色的是最明智的。当我们去面试时,我们首先要为自己选择一套成功人士的套装,会意念自己是成功的。同样我们会被周围的环境意念着,当我们在一个十分清洁,说话声音都很低的环境中,人会不由自主的不乱丢垃圾,并且说话声音降低。反之在一个肮脏的环境,一个噪杂的环境,如果没有准备垃圾箱,平时不丢垃圾的也会丢。人们不由自主的说话提高了嗓门。想让自己快乐,给自己一个美好的意念,从自己每天的着装开始,从自己居住的房间开始,房间是干净整洁的还是又脏又乱?我们意念了我们的一切,同样我们的周围的一切也意念了我们。
今天看看衰老的问题源自的心理是拒绝现在,害怕与众不同,新的思维模式是在每个年龄段我都爱自己,接受自己,生活中的每个时刻都是完美的。
过敏源自的心理是否定自己的力量,问问对谁过敏?新的思维模式是世界是安全和有好的,我是安全的,我平静的生活。
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