随着社会的发展，人民物质精神文化生活水平的提高，人们对健康的追求日益突出，传统的健康和疾病观已不适应于当今时代。应该说，人们逐渐掌握了一定的医学知识，但也不可否认，也存在许多的误区和模糊认识。1993年《医学目的再审查》国际研究计划报告尖锐的指出：“当代世界性的医学危机，根源来自近代医学模式，即针对疾病的技术长期统治医学的结果。”WHO在关于《迎接21世纪的挑战》报告中认为：“21世纪的医学，不应该以疾病为主要研究领域，应当以人类的健康为医学的主要研究方向。”医学模式的转变，生物医学上升为人类医学，疾病医学上升为健康医学已成为必然。人类对健康和疾病的认识也必然要有新的观点。
健康
什么是健康？以前普遍认为无病就是健康，也曾用“平衡”来定义健康，但也不是太全面，特别是近年来，又把介于健康和疾病之间的状况称之为“亚健康”。确切地说，健康的本质是有序性稳定，如一潭死水，一盘散沙，是稳定的，但是是低级的稳定，一堆乱砖，一团乱麻，虽较稳定，但是是无序的。同样砖头可以盖屋，麻可以织布，那就是有序的稳定。盖的屋、织的布越结实、越漂亮，它的有序稳定的程度就越高。再比如，普通的光束和激光，它们的差异就是有序稳定的差异。人就是这样，健康就是有序稳定的表现，有序稳定程度越高，人就越健康。从这个角度上讲，人的健康程度是不一样的，千万不要认为无病就是健康。比如，同样的气候变化，有的人感冒了，有人没感冒，再比如，接触同样的传染源，有的人染上了病，有的人却无病，这就是健康程度不一样。所以，我们要追求高度的有序稳定，提高健康的层次。从这我们可以看出，“百病不侵”之体也不是不可能。中医学的“阴平阳秘”理论深刻的反映着健康的有序稳定的机制。西医所命名的一些“紊乱”，“综合征”的病变，实际上就是“失序”的病机。所以，我们在自认为健康无病的状态下不注意两点：一要追求更高层次的健康。通过体育锻炼，饮食调整，情志调节或其它一些方式（包括中医、气功、导引等），达到更为高度的有序平衡。二是不要认为健康就放纵自己，无规律的生活，那样生命很快就会失序、失稳，电视上曾介绍一位老人80岁开始习武，年逾百岁仍和年轻人一样，所以我们要追求更有活力、更为健康的身体。我们相信：健康无止境，生命无极限！
疾病
人的健康就是有序稳定，那么失序失稳就造成多系统之间功能失调，就要生病。
人与自然界是一个有机的整体，这是大家都知道的。同样人与自然界存在的微生物也是共生体，或者说，在正常情况下，是和平共处的状态。正常人体上一般寄生着微生物1200克以上，微生物的个数是人体细胞的10倍，正常情况下，形成一个稳定的微生物系统。微生物与人体、微生物系统与环境、微生物内部多菌群之间保持着有序稳定关系，与人处于共生状态，并参与着人体许多的生命活动。所以我们完全没必要“谈菌色变”。相反，在稳定状态下，还应该看成是人类的朋友。这只是人体上的微生物，至于大自然中的微生物，更是多不胜数了。那么这些微生物什么时候对人体有害而成为致病菌了呢？必须是在以下条件下：1、人体内环境的变化。人体有序稳定状态的改变，如生活不规律，情志刺激，不合理的用药等，造成机体生理条件发生改变，使原来寄生在此的微生物不能在此生存，而适合新条件的菌群来代替，造成菌群易位或外籍菌的侵入。由此造成该部位的“感染”。2、外环境的改变。如温度异常变化，环境的变异等，对微生物系统内部的有序稳定状态造成干扰或破坏，可导致微生物系统内部的失调，要么菌群易位，要么外籍菌的入侵，造成特定部位的“感染”。这就是中医所说的：“当其位则正，非其位则邪”。我们不要把菌统统归到“邪”的范畴。所以疾病发生的根本原因就是内外环境的失调，造成人体的失序失稳。亚健康状态就是典型的临床表现。在当今内环境变化的因素中，作为医生，很值得一提得是不合理用药。许多患者，特别是一些患儿家长曾对我说：小孩一感冒，就给他吃药、打针，为什么十天半月还不好呢？而且发病的次数越来越频繁呢？有时明知没什么好处，但还是给孩子打针，怕不放心。这不成了安慰剂了吗！在这里，我要说，孩子的病都是你给“治”出来的。不合理的用药使人体内环境失稳失序，造成微生物易位或入侵，本来没病也打出病来了。百余年来，大量使用化学合成药物，带来了与药物有关的化学污染，人体不断受到化学物质的冲击，由此产生对人类长期不良的后果，并造成与治疗目标相反的反目的性效果，如加速病原的变异和产生新的疾病、药物依赖、人类外周白细胞显著下降、男子精子数目下降、活动度降低等等。所以合理用药是十分重要的，即使是感染性疾病，除了用生物拮抗剂来纠正致病菌的易位或过度繁殖，改变机体的生理状态，纠正失稳失序，为微生物在机体的共生创造条件是非常重要的，这就是中医的“治病求本”的道理。
认清疾病的本质，我们首先要保持人体内环境的有序稳定，同时要保持和外环境（自然、社会）的协调统一，人才能不生病或少生病。
治病
现代医学已经揭示了人的自主特性，指出人是最典型的自组织系统。机体的自组织机制对于外来的致病的或治病的作用都自主地做出反应，依靠和推动机体的自组织机制在疾病的防治中发挥自主调整作用，也就是说，发病和愈病都是机体的自主性反应过程。
由于自组织机制的存在，人的“生、长、壮、老、已”以及外来的所有作用都自主地做出反应。我们说一个人“心不老就不会老”就是这个道理。如人吃了腐烂的食物可以引起呕吐、腹泻，致病菌侵入可以引起发热等等都是自主调节的反应。临床上，机体对供体的血液，器官的排斥，表现的“排斥反应”、“过敏反应”等等，都是自组织机制的反应。在外部条件的作用下，自组织机制在健康向疾病的转化、疾病向健康的转化中，处于中枢地位，起着中介转化的作用。中医学的治疗模式核心是“治本”，是一种朴素的自我调理。比如，中药中许多补肾的中药，本身均不含类皮质激素样物质，但具有肾上腺皮质激素样作用，可以通过激活肾上腺而起治疗作用，在动物实验中，如果切除了肾上腺，该药则不再发生肾上腺皮质激素样作用。再比如一些解表剂，原来以为肯定具有杀菌、抗病毒的作用，但经药理实验，均告失败。但已证实，它能使淋巴组织中的网状细胞显著增生，增强白细胞及网状细胞的吞噬能力，使防御机能增强治愈感冒。也就是说，通过调节机体的自主调节能力来对抗疾病。
再比如人参，为大补元气之品，具有补气救脱、补益脾肺、生津止渴、宁神益智等功效，对大病、久病、因正气虚衰而出现的虚极欲脱、脉微欲绝之症，尤为要品。研究发现，其作用机制对中枢神经系统、内分泌系统、代谢系统、免疫系统具有重要调节作用，可以通过对这些系统的良性调节，对各种疾病发挥治疗作用，如神经衰弱、精神病、心肌营养不良、冠心病、心脏官能症、高血压、贫血、阳痿、糖尿病、慢性肾炎、全身衰弱等都可取得明显疗效。
化学药物则不同，它们虽然可以直接作用于病灶，但对人体的内环境破坏很大，正像一间屋子里进入害虫，用药把害虫杀死的同时，也污染了屋子。
中医强调的是“正气存内，邪不可干”的自我稳定的生态和谐，并不要求“邪”彻底消灭，认为这不可能也没必要。因为邪是相对于正而言的，只有正气虚才表现为邪，正气充盛的健康状态下，无所谓什么邪了。
所以治病千万不要见呕止呕、见热止热，而要发挥机体的自主调节能力，战胜疾病。
明白了这个道理，而对疾病，要树立坚定的信心，调动自身的主观能动性，积极治疗。我们经常遇到这样的情况，本来状态良好的人，一到医院查出癌证，马上卧床不起，不久便离开人世。什么原因？精神垮了，别谈什么自主调节了，用再好的药也没用了。同样，也有许多被医生“判了刑”的病人，正因为有坚强的意志，精神豁达，乐观向上，创造出生命的奇迹。所以在疾病面前，在治疗疾病的同时，一定要树立坚定的信念，这样才能战胜疾病。
刘翔大夫简介：
酷爱中医经典，喜爱传统文化，坚持用纯中医理论辨证治病，根据天人相应的理论，结合人体阴阳的偏盛偏衰，以调整阴阳平衡的目的取得较好效果。善用经方，用药简、便、效、廉而为广大患者喜爱，对现代疾病的治疗从“相火理论”入手，用平逆相火的方法取得较好效果。
擅长治疗：
1、儿科：感冒、发热、咳喘、腹泻、厌食症、及小儿多动症等；
2、妇科：月经不调、带下病、不孕症、子宫肌瘤及乳腺增生病等；
文丨刘翔大夫 艾莱康中医馆
选自刘翔大夫博客
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