处暑过后喝这道汤，清下焦湿热

师兄们好！处暑到白露这两周，很适合喝“出伏送暑补肾汤”。这道汤是纯素的，补养的效果却很好，既可以调理下焦湿热、小便异常、白带异常，又能补肾健脾。

原料：

1.豆腐一块、豇豆角一把、空心菜一把

2.胡椒粉、油、盐

做法：

1.豆腐切小方块，豇豆角切约2寸长的段，空心菜取嫩茎叶。

2.锅内放清水，水开后放少许盐和植物油，放入豆腐和豇豆角煮熟。

3.豇豆熟透后，加入空心菜，此时不要盖锅盖。

4.待锅内汤再次沸腾后，洒胡椒粉起锅。

注意：

1、这道汤中，豇豆和空心菜是主角，不要轻易换蔬菜。豇豆角是少数可以补肾气的蔬菜之一。而空心菜有打通人体水液输送的通道，促使多余水湿从小便处排出的作用。

2、这道汤口感清甜，全家老少包括孕妇都适宜。