来到道长的课堂，初见道长，对他的感觉就是纯粹，我经常容易对他人产生评价，但是道长却让我想不到什么评价词，唯有简单二字。
道长说，你们来上我的课，其实都是带着评判来的，就想看看我到底有没有两把刷子。哈哈~还真是说到我心坎里了，我特别容易对人对事产生怀疑。道长又说，当你们带着这种评判来上我的课，那你们不会收获到任何东西，因为这种评判是毫无意义的。当道长给我们阐述情绪的由来的时候我内心特别激动，第一次体会到醍醐灌顶的感觉。是啊，我上了那么多身心灵的课程，最终却把自己给绕了进去却还不自知，一直纠结着过去不肯放下，给自己带来痛苦，总想去寻找答案，寻找所谓的和解。
呵~有什么好和解的呢，谁都没有错，该发生的都是自然发生，一切都是各种因缘而起，看法造成情绪，情绪造成痛苦，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特，没有好坏对错。每个人生下来都是一张白纸，都是无比纯净的存在，为什么会变成现在这个样子，是因为各种各样的信息输入，我们每个人仅仅是一个通道，一个传达信息的通道。当我认识到这些的时候，真是豁然开朗，虽然我知道，要把这些内化成自己的认知还有很长的一段路要走，但看见便是开始。
两天的课程，道长教我们感受呼吸的开合，对于呼吸的开合我的感受并不明显，身心分离的时间太久，我时常会失眠，入睡困难，心神散乱，头脑难以放空。道长神明，一眼看穿我脑子里想法太多，太在意他人的看法，有时又听不见别人在说什么，特意嘱咐我牢牢记住心神散乱时问自己的三句方便法门。感谢道长，我已牢记在心，已经用上了，很好用呢。
临行与道长道别，道长嘱咐：“对于你来说课程结束以后才是真正的开始，保重啊！”一句话让我热泪盈眶，感觉自己特别幸运，得到了道长这么多提点。
回到家以后，很奇怪的，以往参加课程总会迫不及待的想要去和先生分享，但这次我却什么都没说，平时对孩子总会不耐烦，动不动就控制不住心中怒火的我却感到很平静，没有怒气乱窜。晚上听着道长的呼吸导引音频，我沉沉的睡去......
感恩这一切的自然发生。
作者简介：潘薇，道生06期呼吸课课程学员。
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