秋燥引起的口渴、咽痒，可以用这款茶来缓解

师兄们好！秋天是一个自然之气收敛的季节，在饮食上适合进食一点点酸味的食物。今天推荐一款酸甘相合的茶饮。

山果茶

材料：罗汉果1/4个，山楂15克。

做法：将罗汉果稍弄碎，和山楂一起放入锅内，加适量清水，煮30分钟，去渣留水饮用。

山楂味甘酸，性微温，入脾、胃、肝经，具有消食健胃、活血化瘀的作用。罗汉果味甘性凉，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。

罗汉果带有有丝丝甜味，清润而不滋腻。山楂的酸搭配罗汉果的甘，酸甘化阴，可以缓解秋燥引起的口渴症状。

此饮解渴作用比白开水和各类冷饮好，可避免因口渴多饮而降低食欲的烦恼。