指上阳穴
上阳穴是手阳明大肠经络的经穴，因为商穴属于五阴宫的上角症状之一，称为商阳，因为它属于五行金线，五音中的金音是商阳，因为它属于五经和肺经的表面，而五音中的五种元素属于金，五音中的金音是商阳。
寻找穴位：穴位位于人体手指头的桡侧，距指甲角0.1英寸。
推拿法：便秘时，用拇指按上阳穴，3次5分钟便能大便。如果便秘严重，每天按两次，每次5分钟。需要说明的是，上阳穴不治疗气虚所致便秘，大便的特殊治疗已到肛门但不能拔出来，一针这点出来，相当于泻药。
此外，商阳穴还具有清阳明、宣肺理炎、开窍醒悟精神的功效。
可用于治疗咽痛，具有清热解毒、清火消肿、减轻咽痛、牙痛、扁桃体炎等面部疾病的作用。
保健方法：经常使用大拇指尖捏上阳，能活跃大肠经络气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有很强而有益的作用。如果便秘，可以用刮板擦拭食指、小指，从指根到指尖，键刮上阳，可促进肠蠕动。如果暴饮暴食引起恶心呕吐，用牙签再刺激这个穴位7次，就会减轻不适感。此外，商阳也是男性性功能保健的重点之一，常用拇指腹按摩这一穴位具有明显的益精补阳作用，可延缓性衰老。
除商阳穴外，还有哪些穴位能缓解便秘？能按摩止痛穴和大肠俞穴，刺激肠胃蠕动，消除便秘。
通过对上述文章的介绍，我们知道手指上有穴位，有按压的拉力，超过泻药！因此，在日常生活中，我们可以经常按摩，这对肠胃有一定的好处，可以缓解便秘，在日常生活中不会影响我们的工作和生活，定期按摩，可以消除便秘。
报名方式
一、 培训时间：
2019年10月26日—27日（25日报到）
二、 培训地点：
广州市
三、 培训费用：
3000元/人（包含：针刀教材一本，一次性手术衣，手套，实操等器具）只接受提前报名，预报名费用500元，为保证课程质量，名额有限。
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五、 联系方式：
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