随着中医养生理疗店的兴起，越来越多的人意识到了艾灸的好处。无论是身患疾病的人，还是日常自我保健的人，都喜欢用艾灸来扶阳祛病。
《黄帝内经》有“大风汗出，灸意喜穴”。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，指的是用艾灸养生保健。在西方医学的抗癌研究中也表明，艾灸可以起到起到治癌抗癌的作用。
那么，很多人会发现，在艾灸过后，人体会产生一些异常反应，大部分人认为，这是艾灸正常的排病现象，真的是这样么，艾灸后出现的“1痒2痛3不足”，让我们一起来看一下。
艾灸之后，皮肤感到很痒，出现湿疹，红疙瘩，这是为什么呢？
痒是因为虚弱，不是身体虚，而是火力不足，也可以理解为阳气滋养不够，中医讲：任何疾病都是先受制于内而后发于外。也就是说，只要病邪能发出来，人体就能达到痊愈。艾灸之后，人体的阳气得到提升，排病能力加强。当内脏、血液和器官中的湿邪、寒邪通过皮肤排出时，皮肤上就会出现不同症状的湿疹、疙瘩。这是中医独有的排病反应，不必大惊小怪，待风邪寒湿排出后，就不会觉得痒了。一、咽喉痛。艾灸后也会出现嗓子疼痛或者流鼻血的情况，这种现象不经常见，艾灸可通阳化气，但艾灸过度往往会导致火气上浮，这个时候需要停止艾灸，避免其他不良反应。二、肚子痛。艾灸后可能会出现腹痛腹泻的症状，大便还可能会呈现黑色。这种情况可能持续几天。这是一种正常现象，代表着阳气驱邪、正邪相博。大便发黑是最为明显的排毒反应，伴随的还有大便发臭、次数增加等，这说明人体正在排毒，但这种情况一般不会持续很久。一、出汗多。很多人艾灸后会出现发汗发热的情况，有的人潮红和汗同时出现；有的人前几天不出汗，后几天大汗淋漓；有的人汗水黏腻；有的人汗液发凉。这是说明人体的寒气比较重，是排湿驱邪的正常现象，但是要注意艾灸的量，要小心久灸必虚。
二、月经变多。这个症状不是唯一的，有的人会月经增多，有的人会月经减少推迟，甚至会短暂闭经。这是女性身体正处于调整期，不同体质的女性对艾灸的反应不同。
艾灸有双向调节的作用，月经量过多的，灸后会恢复正常量；月经量少或闭经的，灸后也会恢复月经正常。这是有大量女性通过艾灸后验证的。因此，出现这种现象，一定要坚持灸，经过一段时间后，会恢复正常。三、情绪起伏增多。艾灸能够使人体的郁气外排，所以，我们会注意到，有些人在艾灸期间出现烦躁易怒的情绪，看谁都不顺眼，悲伤委屈等，多伴有打呃逆，排气等反应，内向或者压力大的人多见此反应，一般持续几个小时或者两三天。出了以上反应外，艾灸还会出现走窜，疾病加重，痰多失眠现象等，这都是人体补充阳气、自我调整的短暂过程，通过这些反应，我们可以了解到自己身体的疾病所在。但是在此也提醒大家，久灸必虚，久虚必补，要注意艾灸的量，多饮水，保证艾灸作用更好地运用。
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