一碗糯米一碗红豆，软糯香甜，不用烤箱也能做点心！

—用心做原创素

风清云淡 纯音乐 - 养生音乐

小朋友都非常喜欢吃香甜软糯的小甜饼，今天的这道蜜豆糯米饼，营养健康，软糯又香甜，吃着还不粘牙，只需要一碗糯米，一碗红豆，20分钟就可以出锅，小朋友特别喜欢吃！ 

蜜豆糯米饼

食 材

主料： 糯米粉，蜜红豆，开水，油

做 法

1.碗中倒入糯米粉，加入适量开水，搅拌成絮状。 

2.揉成光滑的面团，面团软硬适中即可。

3.面团分成等份小剂子。

4.拿一个小剂子，搓圆捏成薄饼。

5.包上适量的现成蜜红豆。如果没有现成的蜜红豆，可以将浸泡好的红豆放入高压锅中煮上5分钟，倒出滤干水分，把红豆倒入大碗中，加入适量白糖搅拌均匀。

6.像包子那样收口，包好后再用手压扁，弄成一个个圆饼就可以了。

7.电饼铛放入少许油，放入糯米饼煎。

8.大概煎10分钟左右，用铲子压一压，糯米饼稍微有点膨胀起来，就代表已经熟透了。 

9.一道香甜软糯的蜜红豆糯米饼就做好啦，软糯香甜营养美味！

现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

敲黑板，划重点啦！

清静的素心 

素食可以带来清静的素心，我们活着要常带感恩之心，人与人，人与自然，人与动物，应和谐共处。“一切为心造。”心善 行为自然就会善，也就更能坦然面对人生坎坷。

感 恩

茹 素

吃素健康，积福积德。

 素食保护了地球，造福了后代。

想成为最好的自己

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