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2020.02.18
原料:白果、山药、百合、木瓜、青瓜、彩椒。
调料:盐、白糖、蘑菇精、生粉水、香油。
百合剥开洗净,山药去皮洗净切菱形块,白果去皮去心,加水煮熟,青瓜洗净切菱形块,木瓜去皮去籽,切菱形块,彩椒洗净切菱形备用。
将以上调料兑成调味汁待用。
锅中注水烧开,倒入山药、白果、青瓜、焯一下水倒出沥水。
旺火起锅下油,待油温五成热时,把百合、彩椒过一下油,倒到油篱上滤油。
锅底留少许油,放入山药、白果、青瓜翻炒几下,倒入百合、木瓜、彩椒和调味汁,再翻炒均匀入味出锅装盘。
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