热爱生活 回归自然

2020年五一假期，和几个朋友去北京良乡闫俊家玩。我非常佩服闫俊、张爽夫妇，把生活过得象艺术一样，家里每样摆设都体现出他们热爱生活、自然而然的心态。

原来他们在北京市里做生意，这几年在阎俊老家北京良乡建了一座四合院，一半时间种菜，一半时间做生意。

四合院一角是供小孩玩的摇椅。

茶室的茶几是淘来旧门框做成，茶几中间是一条水槽，几条金鱼在水中游荡。张爽心很静，身体通畅干净，她能感知喝茶人身心状态，选择合适的茶给大家喝，喝她泡的茶，能荡去浊气，升起清净之气。

茶室经过他们妇夫精心呵护，气场非常好，喝茶聊天的同时，身心不知不觉得到滋养。

茶几水槽的一端，老玉米长出鲜嫩的绿叶。张爽有一次在我家玩，给我们做了一顿素菜面条，她把芹菜根放在杯子里，装上水，几天后芹菜根发出嫩芽绿叶。在她手里总能化平凡为神奇，让人感觉生命的生生不息！

在这里喝茶，“禅茶一味”不再是个成语，是实实在在的生命体验！

这是他们的菜园子，有一亩多地。闫俊想通过在家种地种菜，把家族关系慢慢和谐起来，也想通过建筑、农作和生活把中国文化体现出来，让人在这个环境里慢慢体验、慢慢熏陶。

他们种蔬菜使用有机肥料，不用化肥农药。

有机蔬菜吃起来香甜可口，有菜味，营养丰富；我听过徐恒泳教授的一次讲座，他研究有机农业多年，他说现代农业经过二三十年使用化肥农药，土地逐渐贫瘠，人体所需要的生命物质流失了百分之五十，导致各种慢性病发生，徐恒泳教授说：“有机农业是健康的基石”。

菜园里有供小孩子玩的沙土堆，有中药材，现在小孩子太需要自然环境了！

张爽要求大家每个人做一道菜，不管会不会做饭，只要动手做就可以，通过做饭体验劳动的快乐。

吃过饭，大人聊天，小孩无拘无束地玩耍。

这是榻榻米，可供二十个人打坐、站桩。

《老子.归根》：

“至虚，极也; 守情，表也。万物旁作，吾以观其复也。天物云云, 各复归于其根日静, 静是谓复命。复命常也，知常明也。不知常，㠵㠵作凶。”

打坐、站桩、诵读经典，让身心回归清静；让心火下降温养肾水，肾水升腾水火既济；让身心归于清静，与宇宙同频共振，宇宙真气进入人体，补充元精元气，返本返元，天人合一。

荀子说：“君子生非异也，善假(借)于物也”，荀子是现实主义者，他善于把自然的东西根据现实的需要来利用。

老子：“人法地，地法天，道法自然”。老子是自然主义者，反对不顾长远利益的机巧技术聪明。

按今天的话说，荀子是信奉科学的知识青年，灵活顺应了时代的发展。

与荀子相比，老子成了不识时务的老古董，他大声疾呼：一定不要因一时便利，图一时痛快而破坏自然，那样会毁掉全人类的！

现世的世界公认的通灵人物、大物理学家斯蒂芬·威廉·霍金是赞成老子的观点的。

平衡是宇宙法则，《老子》：“万物负阴而抱阳，中气以为和”。

科技是一把双刃剑，给人带来便利的同时，也带来了身心的伤害。我小时候，农村收割麦子需要半个月时间，全是手工，通过劳动出汗，把体内湿邪浊邪排除体外，那时候农村几乎没有高血压糖尿病；现在农村收割麦子只需要两三个小时，机器完全代替人工，吃肉比原来多了，夏天又吹空调，体内湿邪浊邪排不出来，三高病、癌症、脑溢血比比皆是。生命在于运动，手工劳作少了，锻炼不能少。

西方谚语：“知识就是力量”；老子却说：“少思而寡欲，绝学无忧”。我们现在的学校教育，从幼儿园到大学，学的几乎全部是科学技术知识，而现在抑郁症患者越来越多，并且学历越高犯病的几率越高。学习科学技术知识也要消耗元精元气，元精元气越消耗越多，生命的本钱越来越少，大脑没有能量支撑了，抑郁症及各种疾病也就出现了。

在学习科学技术知识的同时，不要忘记经典的诵读和静功的习练，补充元精元气，使消耗与补充达到平衡，生命才能长久，到了中老年才能有一个好的生命质量。