用艾灸给虚寒体质的孩子补阳是非常好的保健方法,尤其是当孩子感冒时,吃了凉东西后腹痛、拉肚子时,像阳光一样暖融融的艾灸更可以派上大用场。
但孩子们都好动,尤其是小一点的孩子,让他们老老实实坐在那一动不动真是太难了,可艾灸又不像别的调理方法,一乱动很可能就会被烫伤,那小孩子就不能用艾灸调理了吗?
当然可以用,今天我就告诉大家一个适合给爱动宝宝艾灸的小妙招——手灸。
对于爱动的宝宝,我们可以先艾灸自己的手掌心,差不多一到三分钟后,感觉到手心已被灸得有点烫烫的时候,马上把手掌敷在孩子需要艾灸的部位,就能把艾灸的阳热之气传导给孩子,当手心的烫感没有了,就再灸手心……这样反复做七遍或九遍。
比如不到一岁的婴儿,如果受了寒,因为他的囟门还没有关闭呢,我们就可以用这个手灸的办法,先艾灸自己的手心,再把手心敷到他的囟门上,很快就能起到解表的作用。
对于一岁以后的孩子,可以把手掌敷在他的大椎穴、肺腧穴,如果吃了凉东西导致的腹痛、拉肚子,可以敷在肚脐上。
我之前在《来自手掌心的神奇能量》这篇文章中讲过,我们的手心藏着一种神奇的能量,因为手中央有一个非常重要的穴位——内劳宫穴,这个穴位属于心包经,心在五行中属火,是五脏中阳气最旺的,心的能量会通过心包经传到内劳宫,所以手心的能量是真的可以调理疾病的。
比如婴幼儿太极按摩法用的就是手心。前两天我们一同事由于西瓜吃多了,胃痛,当时在外面身上什么都没带,就把两个手掌搓热了以后,敷在肚脐上,没十分钟就缓解了。所以与其说是用手心来调理,更确切的说用的是体内的阳气,而在内劳宫穴经过艾灸后,这种温阳的力量会更大。如果我们在站桩以后再给孩子手灸,功效也会加大,因为此时手上的气感比较强。
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