读懂夏日里的蔬菜，守护好孩子！

蔬菜，蔬菜，

具有疏通之力，

让肠道更畅通。

但是选择蔬菜时，

什么多吃，什么少吃，

要先读懂蔬菜的属性，

再根据孩子体质来选择，

这样日积月累强壮孩子的体质！

蔬菜多数偏凉，

厨房里生姜、蒜头、葱、香菜，

这些小配角才是中餐里的灵魂，

起到平衡蔬菜凉性的作用！

切莫忘记它们哦！