到了秋季，天气一凉，有些人晨起、睡前就会连续打喷嚏、流鼻涕，而且这喷嚏一旦起了个头，没有五六个根本停不下来，用过的纸巾堆成小山。
躲在家里也会发作，出个门，就更不用说了，戴着口罩，也让你鼻涕眼泪一起飞~
说到这里，想必大家都知道我们今天要谈就是——过敏性鼻炎，这家伙，虽说不是最厉害的，但绝对是最难缠的。
咱今天就从中医的角度来分析一下过敏性鼻炎！怎么治疗或预防为佳！
01
秋季是过敏性鼻炎的高发期
秋天，给人一种秋高气爽的感觉，但是对于过敏性鼻炎人群来说，就不那么美好了。
每年进入秋天，学校一开学啊，各个年级的小娃和家长们，眼泪鼻涕不停，不知道的还以为难舍难分，搞了半天，原来是鼻炎发作了。
过敏性鼻炎，在中医上称之为“鼻鼽”。
从“鼽（qiú）”的造字结构来猜测，古人最恼人的鼻子问题也多半集中在九月。
俗话说：“秋天到，鼻炎闹”，那为啥换季成了过敏性鼻炎娃的“灾难季”？
过敏性鼻炎之所以秋季多犯，
有两方面的原因。
一方面，与气候有关。
秋天是个复杂的季节，中秋前有温热之邪、中秋后有寒凉之邪，而风邪一年四季均有。
一般来说，秋季易发生过敏性疾病，尤其是过敏性鼻炎、哮喘。九月份是发作的高峰期，鼻炎比较轻的宝宝在十月初症状就会消失，严重的会持续到十二月份。
我还见过一个患过敏性鼻炎几十年的患者，每到秋天发作直到第二年春天才缓解，发作时打喷嚏，流清涕，清涕像水一样的流。随着年龄的增长，症状越来越严重，发作的时间越来越长。
另一方面，主要是体质虚弱，体内有伏邪。
《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，导致该病发生的根本原因是“肺脾气虚，卫表不固”，由于肌体防御功能低下，弱不禁风，免疫力差，才容易感受外界邪气。
我们有句老话叫老太太吃柿子——专捡软的挑，这邪气也是如此啊，身强力壮的干不过，专门挑一些身体素质差、免疫力低下的下手，为啥？因为好欺负呀！
02
鼻炎并不是鼻子的问题
得了过敏性鼻炎，很多人以为是鼻子的问题，其实鼻子是无辜的。
比如我们用电脑，网页打开速度变慢了，我们一定不会认为显示器是主因，问题关键是在主机配置太低了。
过敏性鼻炎是西医的诊断，字面上的意思就是因为过敏导致了鼻炎。
西医认为，秋天天干物燥、风大、加上空气中花粉、粉尘浓度较大，一般医生会建议您筛查过敏原，尽量躲着这些因素。
自然环境不会被改变，如果认为是因为过敏导致了鼻炎，采用抗过敏、用激素类药物对抗性治疗，一时症状是消失了，但是来年有点风吹草动，又复发了，反反复复，并不能治本。
中医的治疗思路稍有不同，中医思考的是：
这些过敏性因素到处都有，总是存在的，大家生存的环境都是一样的，一样的空气、一样的马路、一样的食堂、一样的幼儿园……都是一样的鼻子，为什么偏偏我要被过敏性鼻炎折磨？
根源还应该是自己的身体出现了偏差，体质太差了，导致了特殊的超敏感反应。
人能够在致病因素、粉尘、细菌的环境中生存，就必须要有适应环境变化的能力，这个能力西医叫免疫功能，中医叫卫气。
今天我们要做的，就是修复人体的卫气，改变自己的体质。
03
过敏性鼻炎，到底是哪个邪气在作怪？
中医认为，过敏性鼻炎主要是肺卫不固，风寒外袭，而导致疾病发生的。
肺主气司呼吸，主宣发肃降，外合皮毛、开窍于鼻。
在《太平圣惠方》有记载：“肺气通于鼻，其脏若冷，气随乘于鼻，故使津液流涕，不能自收也。”
我见过很多朋友，不经意间鼻炎就犯了，为什呢？
要么在空调底下站一会，要么在地铁里被冷气伤了，当时还不觉得，回头鼻子就堵塞了，这都是因为人体卫气虚弱，又被风寒侵袭。
过敏性鼻炎的发作症状，也很典型：
风邪入侵
打喷嚏 →（动，不受人精神的控制）
流清水鼻涕 →（动）
鼻塞 →（总想用手去揉揉鼻子，动）
鼻腔、眼角、咽喉发痒 →（动，善行数变）
这些症状都符合“风邪”的症状特点。可以想象风邪具有主动进攻、进攻后又在在身体里继续运动。一是病位的动，一是症状的动。病位的动，它在身体里面四处游蹿，人就会出现不固定的“痒”这种风象，有的眼睛痒、鼻子痒，有的喉咙痒，这个特性称为“善行”。
风邪主动而不居，因而致病因素之一（过敏原）属风邪。在治疗上，我们一定要祛风、防风。
04
那，过敏性鼻炎具体怎么治疗呢？
很多反复发作的过敏性鼻炎，患者本身不够重视，喝几天中药，稍微好一点，就停药，等到明年再次复发的时候，再次用药，这样总是打疲劳战，简单的病，也拖成终生性疾病。
还有误诊的情况比较多，把过敏性鼻炎当做感冒来治，时间长了，也耽误病情。
我们治疗中要分几个阶段，发作期、缓解期、巩固期，每个阶段的重点不一样。
发作期：缓解症状
根据“急则治其标，缓则治其本”的理论，发作期以解决打喷嚏、流鼻涕难受的症状为主。
可以给大家一个简单的基础方，适用于首次发作、初次发作，可以快速缓解症状：
过敏性鼻炎
防风10g、荆芥10g、细辛3g、羌活10g
苍耳子10g、辛夷10g（包煎）、蝉衣6g
前胡6g、桔梗6g、生甘草6g、葱白3寸
荆芥、防风，性味平和，驱散风邪从表而解；
细辛解表散寒，通利鼻窍，为治疗鼻鼽的良药；
羌活偏于走上，药性峻猛，加强辛香走窜、除湿之效；
苍耳子、辛夷辛温发散，芳香通窍，为治疗鼻鼽之要药；
蝉蜕祛风止痒，具有抗过敏功效；
前胡、桔梗可宣肺，宣通鼻窍；
生甘草调和诸药，葱白味辛，药引子，可宣通鼻窍。
这组方子，主要以祛风祛邪、散寒、开窍为主，把风寒邪气赶跑，提升正气，让鼻子恢复通窍的功能。
另外煎药也有讲究，芳香类药物需后下，鼻炎这种上焦的病，需取其清轻之气来驱散外邪。
如果你是在家自己煎药的话，可以坐在旁边闻味儿，中药的药香味儿也是一种雾化疗法，要多泡少煮（多泡一会，少煮一会），否则药味厚重，不在肺经停留了，效果大打折扣。煎药水量不宜过多，成品100ml~150ml的汤剂足以。
缓解期：健脾益气
“缓则治其本”，症状解决了，接来下我们设计核心问题，刚刚也说了，敏性鼻炎的根本原因是肺卫不固，卫气是运行于脉外的气，卫有保卫、卫护之义，它可以防御外邪，护卫肌表。卫气生于水谷，源于脾胃，出于上焦，行于脉外。
当你仔细问过敏性鼻炎患者的过往生活，基本都有脾胃被受伤的经历，爱吃各种肥甘厚味，生冷油腻之物，容易损伤脾，还有熬夜等等不良的起居习惯，也容易伤脾，所以很多人都脾气虚。
脾为肺母，母病及子，脾虚，自然肺也就不好了。
所在我们在缓解期的阶段，主要任务就是：培土生金、健脾益气。脾气健壮了，肺卫也充盛了，防守能力变强了，身体的免疫力自然也强了。
这里推荐一个中成药：玉屏风散，平时症状不明显时可服用，能益气固表，提高免疫力。
药店有关玉屏风散的中成药有很多类型，有玉屏风颗粒，还有玉屏风丸、玉屏风口服液等。成分：防风、黄芪、白术。它们的基本药物成分都是一样的，按照说明书上的用法用量服用即可。
但是如果有条件的话，还是喝汤剂，汤剂涤荡肠胃，药效最好。
巩固期：增强体质
过敏性鼻炎能不能断根？取决你，有没有改变你的体质。
我们在日常生活中，要注意加强锻炼、增强体质，改善患者卫气不固的过敏体质，降低其对变应原的敏感性，从根本上控制过敏反应的发生，从而达到标本皆治的目的。
中医讲动则生阳，一定要锻炼身体、增强体质，这是从根本上解决过敏性鼻炎的最好方法。
现在许多小孩都有过敏性疾病，比如鼻炎、变异性咳嗽、过敏性哮喘、荨麻疹等等。都是家长在教育孩子的过程中犯了极其严重的错误导致的，片面的追求所学科目的成绩，完全忽略了孩子身体的健康发育。错误地认为，只要吃的蛋白质足够就满足了孩子的营养需求。
其实孩子的营养不仅需要蛋白质、脂肪、淀粉、各种微量元素的均衡，更需要在自然界中经受风吹日洒、雨淋砂打、泥土密接、花草熏陶等等多方面的锤炼，才能真正成为一个健康的人。
《黄帝内经》说：“天地合气，命之曰人”，人是自然界的人，不是书房教室中的人。
日常生活中，我们多运动，散步走路，白领一族每周也要抽出时间锻炼一下，打打球、爬爬山什么的都可以。去感受大自然的气，这些都需要日复一日的坚持。
过敏性鼻炎根治不是喝三五天的中药可以治好，也不是十天半个月可以断根的。
过敏性鼻炎之所以棘手，是很多人见好就收，并没有善后，什么时候吃药，什么时候停药，都要谨遵医嘱，不要私自决定。患者必须做好持久战的准备，在治病的时候，要安其心，不要急功近利，求快求速。
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