前面我们谈了『背囊』，现在该谈谈怎样在野外睡眠的问题了，不能在郊野睡眠那又怎样能成为一个良好的露营者呢？在还没有谈到用什么睡具之前，首先得介绍你一个怎样睡得得舒适的方法。如果我们到了郊野而没带有睡具，就可以就地挖两个小洞（见图一），把你的臂部和臀部安置好，那一定安睡得很舒适的，若是在仲夏之夜有一块地布，一块大毛巾，又在干泥草地上，挖两个小洞藏好你的臂和臀部，这样会比你家里的床还睡得香甜。仔细看（图一），你就明白所说的一切了。
假若在你的背囊里多带一个轻薄的布袋，尺寸大小应该和你的身体配合，千万不要超过七十五公分（三十英寸）阔和一百五十公分（六十英寸）长，随时到达目的地时捡些稻草或树叶装入，便做成一个很理想的睡垫（见图二），这是短期露营或长途旅行者的很好睡的工具。如果我们是在比较长期的露营，如夏令营、冬令营或训练营等等，就需要建成一个较长久性的睡垫。用四枝木柱（即树干）做成一个长方形的框框，中间填满稻草或树叶，再加上床布覆盖上并扎好（见图三），最好在地与稻草之间加上地布，那真是妙极了。稻草和树叶都是吸收朝湿水气的，对你睡眠在郊野外很有帮助。这是野外生活的人应有的常识。
一、前言
三、自己做一个睡袋
四、怎样折好你的被袋
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