一个人要如何才能突破自己的心理障碍呢？

 

最快突破的方式：

 

1．明确你的障碍是什么？

 

2．想出二十个方法来解决这个障碍。

 

3．找出最可行的方法，然后立刻去行动。

 

所有的改变最重要的在于你的意愿，一个人一定要自助之后别人才会帮助

 

他，这一点是非常重要的。