【微波版的烤红薯】只需要十多分钟就能吃到香喷喷的烤红薯了：1、红薯刷洗干净，保留表面水份 2、分别用厨房纸包严实 3、放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可；红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。