而现在朋友开玩笑说都可以注册老干妈豆腐干了。特别是路上看到以前的顾客看我惊讶的表情,说我怎么皮肤变这么差了,这对于我来说是从心里接受不了的,就生了个孩子脸上发生了这么巨大的变化,美容干了这么多年,我明白其实现在做美容可以说是治标不治本。主要是自己身体差了,从原来的97斤瘦到82斤,能不黄没有皱纹吗?
这段时间由于养生又接触了刮痧板,让我猛然想起以前给顾客用精油结合刮痧板去黄气和祛斑。于是马上实施,在自己脸上刮痧了几天马上就看到效果,朋友都说我这几天皮肤有点白了,不那么绿黄了,光泽好多了
从中医的角度来看,脸上有6条阳经,脸色的好坏准确地反映个人的身体状况,而脸色发黄就跟肝胃功能失和有很大关系。譬如疲劳过度、情绪低落、饮食不节、烟酒不断等都能导致肝胃失和,而胃经在脸部的循行路径比较多,如鼻旁、鼻根、鼻外侧、目眶下、面颊、口唇、额角等位置,因此一旦脾胃失调,经络就容易受阻,循行不畅之时,就出现面色无华、黯沉的状况。
脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧的机械作用。操作中,脸部刮痧要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能,使皮下充血,毛细孔扩张。刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物。有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。脸部刮痧不会给人留下刮痕,美容师会控制力度,被刮痧板刮过的部位只会在几秒钟内留下红印。
脸部刮痧实际还是一种排毒方法,在做护理时,其施行时还结合淋巴排毒这种排毒方式来进行,效果更好。淋巴排毒,是一种特别淋巴理疗手法,它顺沿淋巴管方向按摩,使积聚在淋巴液的毒素得到疏散。淋巴排毒可以令体内毒素由淋巴液排出,而达到有效预防疾病。其理由是人体组织所产生的老旧废物,当机能无法正常排泄时,可借助外力淋巴手法进行加速排毒,有助于净化皮肤深层毒素、色素,让组织有明显再生力,对于改善毛孔粗大、油脂过多、月经前后暗疮粉刺、各种色素斑、面黄有极佳效果。
用于脸部刮痧的工具,一般都是牛角刮痧板,因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。而刮痧板的形状也有讲究,其轮廓必须适用于脸部,打磨要光滑细致,这样用起来才得心应手。美容师在做刮痧之前,会根据肤质给顾客选择相应的精油,借用有机芳香植物精油的高度渗透作用,达到更好的排毒效果。而操作的具体手法是非常讲究的,美容师左右两手各握一块刮痧板,按从下到上的顺序操作,利用刮痧板不同轮廓的形状对应不同部位来刮动、按压。还要以不同的角度给脸部穴位做针对的按压。
以上这些都是我们美容院给顾客做的流程,我根据自己的经验做了一套大家在家都可以做的家庭式面部刮痧。其操作简单:我们美容院一般用鱼嘴状的给客人做,一手拿一个,两边同时做,但在家可以一边脸先做,长方形的刮板也可做的。
步骤:
1.清洁去死皮环节。这一步很重要,以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖,右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上轻轻打圈按摩。动作一定要轻,以免擦伤皮肤,眼部周围皮肤较薄,不用做,额头,鼻梁,下巴可多按摩几次。红糖去死皮一个月去一次就可以了。
2.用热毛巾敷一下脸,还可以在脸盆倒上热水,用大毛巾围住脸盆一圈,脸在上面蒸一下热气,使得皮肤毛孔打开,促进血液循环。
3.用橄榄油,效果也非常好,吃的那种优质橄榄油更好。偶是用茶籽油做的,效果很好(美容院是用精油根据不同的肤质调配),但比例难调配,要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤
4.开始刮痧:刮痧板与脸部呈90度角,刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。 刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤,接触皮肤的面要稍微大点,但不能整个刮板面放脸上,不好操作。 额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧,
可以分3遍刮,3遍刮的手法不一样
第1遍方向还是根据上面的,就是来回刮,就是从眉毛到发际线可以慢慢向上推动,向上力度重点,回来轻点。一直移到发际线,再从脸上到两侧发际线。一直到下巴也这样刮。
第2遍。点穴,印堂,攒竹,鱼腰,丝竹空,太阳穴。鼻眼部是迎香穴,鼻通,睛明穴,承泣。瞳子髎。脸上是四白,颊车,嘴巴是人中,承浆,地仓。耳朵是耳门,听宫,听会。每个穴位按下去有点酸胀痛。要用刮板的角去点按才有力度。
第3遍。是淋巴排毒,将前2次排出的废物引流到淋巴管。以达到排毒美白的效果。方向还是根据上面的,就是一次性刮到,额头是中间向两边刮,也就是从印堂上面刮到太阳穴旁的发际线再沿着发际线向下到耳前,再绕到耳后向下到脖子两侧,脸颊,从内眼角下往两边到发际线再到耳前再绕到耳后向下到脖子两侧。每一次都刮到耳后的淋巴管,中间不可停下来,要将毒素一次性排掉。这个可以重复3遍。整个刮痧时间10分钟左右。
我自己不会编辑图片,本来找到了一张美女图了,可不会插入图片呢。这样刮好后皮肤烫烫的整个血液循环加快,脸色立马就红润起来了。
看不懂的朋友可以直接用第3种手法多做几次也能有效果,熟练后加上前两种。
5.用温水洗干净。
6.敷面膜。用不加酒的固元膏加2滴橄榄油,加点热水调成糊,敷10分钟,洗了后皮肤马上就可以看到润白,紧致很多,敷面膜时冬天用热的面膜敷的吸收更好。敷面膜时可以按摩一下耳朵,也会让气血直涌脸部。刮痧可以隔天做。刚开始每天做连续2-3天,掌握好力度就行。以后可以一周做2次。但面膜一周做1-2次就可以了。
不知大家能看明白吗?这样刮痧一次就可以见效,刚开始刮痧时可能效果不会那么好,因为手法很重要,手法到位效果事半功倍,熟练了就好了。
注意:正在过敏,严重长痘的皮肤不适合做。有红血丝皮肤也不可以做。有点敏感性皮肤动作一定要轻,可以少刮几次,有痘或粉刺的皮肤不要用橄榄油,最好用适合的精油效果也不错的。我一般喜欢给干性暗黄,松弛,有斑的皮肤做刮痧,一次见效。
脸色发黄跟脾,胃功能失和有很大关系
脸色发绿跟肝,胆功能失和有很大关系
脸色发白跟肺,大肠功能失和有很大关系
脸色发灰跟肾,膀胱功能失和有很大关系
脸色潮红跟心,小肠功能失和有很大关系
在养生需求日益旺盛的今天,借助于传统医学的深厚底蕴,美容院无分春夏秋冬,都有源于传统医学“术养”的各式美容招式,包括刮痧、滑罐、艾灸、点穴、经络刷、推油等等,及脱胎于以上各种招式同一原理的魔蝎刷、远红外线灯照等项目课程。
排泻——浅层刮痧、深层滑罐
在进行刮痧或走罐等手法时,所过之处会起痧,皮肤表层会出现或红或紫或黑的色块。据称,“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成,人体痧毒淤积到一定程度,除了血液循环可能受阻外,还有许多液体的循环也可能受阻,一旦液体流动受阻,就容易产生慢性筋膜炎,会感觉局部肌肉僵硬。
而刮痧就如同按摩,是传统医学体表浅层排毒的方法,可以促进体内液体的循环,避免阻塞。刮痧板一般由水牛角或玉石为材料制作,取其凉血去火的禀性。而将气罐吸在皮肤上后沿着经络上下滑动,把身体的滞气吸到罐里再沿着经络走向滑行带出,也是传统医学排毒的方法,与前者的区别在于更深层地排毒。
美容刮痧一般在人体背部或脸部进行。滑罐由于作用更为深层,除了背部膀胱经外,四肢部位及脾胃肝胆心肺的十二经脉及奇经八脉所过部位,都可以遵循“急则治其标”的原则进行,对于改善都市人亚健康状况频发的肩颈部效果就非常显着。脸部去黄收紧的效果也相当显著。
此外,经络刷(及脱胎于此的魔蝎刷)的推刷、经络棒的拍打,都会令肌肤表层出现类似的色块“痧毒”,作用也大抵是浅层或深层的排毒,手法上都属于“泻”。
温补——艾灸
经过刮痧、滑罐这一推、一泻之后,全身的经络都疏通了,这个时候再对身体进补——温灸,效果自然最好。温灸是中国最古老的医术之一,美容师把艾草条点燃后放入温灸棒中滚动于经络处,帮助人体温补元气,调和气血。这对人体起到一个补的作用,远红外线养身气功机全程照射也是在对身体进行补……
中医美容为何强调补五脏?
专家指出,女人到了一定的年龄,慢慢出现面色无华等容颜衰老之症,这是整个机体老化的外在表现,但为什么有的人更显苍老,而有的人却更显年轻呢?除了先天遗传等因素外,导致个体健康状况的健康意识和健康行为至为重要。一个看起来更为衰老的人,也就是容颜更加黯然的人,往往是五脏功能长期失调的人,对这样的人,再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强五脏的生理功能,这样才能使容颜靓丽,青春不衰。
养颜重在补肝脏
肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部则面色青,或出现黄褐斑。
养颜不忘健脾脏
脾为后天之本,气血生化之源。脾主肌肉,脾胃功能健运,则气血旺盛,可见面色红润,肌肤弹性良好,反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。
养颜还当补肺脏
肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则面生痘痘,肌肤干燥,面容憔悴而苍白。
养颜切记要补肾
所以身上有什么症状脸上都会表现出来,脸部也是身体的反射区,滑罐方法:
1.用真空罐里小号的,压不要加太大,吸住罐不放从下至上,每次都要从下至上,到上面就把气放掉,然后从下再开始,在下巴太阳穴印堂可以闪罐。顺序和方向和刮痧的一样。
2.整张脸都用闪罐做一遍。就是轻轻吸住罐后快速用手腕之力提起。整个脸部用十分钟左右。上面膜时用温水调,卸膜时也要用热水。做出来效果非常好。
要是脸部经络不通的第一次脸上会有点出痧的
养颜首先要补心
因为心主血脉,其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则
肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部则面色青,或出现黄褐斑。
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