姜葱花生焖猪蹄的做法大全

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
花生：补脾、化痰、润肺

用料

猪蹄一只 相克食物	花生半碗 相克食物
姜一大块切片 相克食物	香葱三小札 相克食物
蒜瓣十粒	胡椒粉一小勺
酱油两大勺	老抽一小勺
白酒一小勺	汤一勺
盐一小勺

做法

无步骤图

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  1.猪蹄跺开泡水去掉血水，然后入锅焯水一次

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  2.超过水的猪蹄杂毛看得更仔细，请吧隐秘处的所有看得见的杂毛清理干净，可以用火烧，用刮刀刮

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  3.第二次焯水，放入一几滴白酒，一扎小葱，几片姜片，同煮15－20分钟，倒去水

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  4.放入白酒，老抽，酱油，胡椒粉，糖，盐等，用手大力按摩，腌制30分钟以上，时间长点效果更佳

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  5.准备花生，也可以用水提前跑一下

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  6.锅里热油，放入两扎小葱，姜片，和蒜粒，爆香后，倒入腌好的猪蹄和花生，大火炒至干水

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  7.加入三大碗水，大火烧开后，盖上盖子，该小火焖一个小时至收汁即可

小贴士

1、猪蹄要彻底泡去血水，祛除腥味。
2、猪蹄在正式烹饪前要焯水两次，第一次，是为了能更好了焯水后找到猪蹄的杂毛，全部清干净，第二次也是为了祛除腥味，加入酒，姜葱同煮，确实很有效。
3、猪蹄焯水后腌制30分钟以上，时间如果能够腌制一碗放冰箱过夜效果最佳！让猪蹄彻底入味。时间不够的要多按摩按摩猪蹄，加快入味的速度。（腌制的时候不要料酒，要白酒，白酒在遇到姜葱的时候散发的香味绝啊）
4、用大量的葱姜爆香，效果很显著，有点儿农家味的香气，香气超诱人。
5、水要一次加足，尽量不要中途加水，以免肉遇冷纤维收缩，口感变差。
6、花生要同时放进去一起煮，吸足味道，比五香花生还好吃。