>>本文参加搜狐美厨学院“年终感恩系列——外婆家的菜”征文活动<<
南檬是我们潮汕的俗称,其实就是用盐腌制过的咸柠檬。小的时候,生病过后,外婆总是喜欢用南檬炖老鸭给我补补身子,因为中医讲老鸭有补中益气的功效,病后体虚的人食用最佳。尤其加了南檬的老鸭汤,有种淡淡的柠檬香,闻起来很舒服,吃起来也开胃。
这几天,刚好咳嗽,看着家里的咸柠檬,就想起了外婆煮的老鸭汤。试着用自家腌制的柠檬,煮了一个老鸭汤,没想到味道超赞,受到家里人的一致表扬。挑剔的外甥,一口气喝了两碗汤,还要求下次他来吃饭的时候,要再炖这南檬老鸭汤给他喝。好吧,以后就让这南檬老鸭汤,作为我们家宴的主打汤水,让外婆的爱陪伴着一代又一代。
【食材】老鸭1/4只、南檬(咸柠檬)2个、清水适量、盐适量
【做法】
1、挑选老鸭,请师傅帮忙料理,切块。
2、将鸭肉洗净。
3、洗净的鸭肉冷水下锅。
4、大火煮开去除血水及腥味。
5、取出鸭肉。
6、砂锅煮开水,下鸭肉。
7、大火煮开,转小火炖一个半小时。
8、下南檬,大火煮开,再转小火煮15分钟左右。
9、加盐调味,装碗食用。
【小五食记】
鸭子一定用选老鸭,民间素有“稚鸭湿毒,老鸭滋阴”的说法。
南檬的腌制好简单的,就是柠檬洗净晾干,加盐密封保存1个月以上,腌制的时间越久,南檬的味道就更好,化痰止咳和消食开胃的效果就更佳。
若觉得太油腻,可以在“步骤7”的时候,先熄火,待鸭汤凉却时,用勺子舀去浮在上面的鸭油。