你只吃过醋泡大蒜？其实醋泡这一物，效果堪比胰岛素！

​        醋泡洋葱有延缓朽迈的成绩。中医以为，洋葱存在健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种成果。醋泡洋葱是一道颇为摄生的保健佳品，不但非常适当“三高”人群食用，还具备延缓苍老的效果。醋跟洋葱但凡平常饮食调味的必须品,既价钱低价,又极具营养食疗价值。那么醋泡洋葱的效果与浸染是甚么呢?下面小编为您简介醋泡洋葱的造诣与劝化。

中医认为洋葱具备健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等感召，是弗成多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改良寝息的成绩。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效消沉血糖，并使体重减轻。还能铲除体内的废料，使肌肤洁净，削减老年斑，迁延皮肤老化。

切实醋泡洋葱早已经是民间公认的降压降脂良方。

醋泡洋葱的做法

原料：洋葱(中等大小，大要160-200克)1个，自然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升)，天然盐(粗盐)

做法：

1、将洋葱去皮，切薄片。

2、用冷水浸一会儿，此后隔去水分。

3、将醋及盐放入煲内，加热至摄氏36度。

4、熄火，到场蜂蜜，渐渐搅拌，使它溶解，参加洋葱。

5、变凉后把洋葱与醋放入密封容器内，放在冰箱冷藏1礼拜后，就可起头食用。

6、如果怕酸的话，可增进蜂蜜的重量，或以苹果醋庖代，颠末一段年华适应它的酸味以后，就可改用糙米醋了。