天然“强肝剂”被找到了，餐桌上可劲儿吃，养肝排毒，肝病或离你远远的

1.荔枝 荔枝味甘，入肝经，有滋补肝脏的效果，而且它富含糖分，容易被肝吸收，具有增强肝新陈代谢的效果，肝不好的人不妨经常吃点荔枝，可以养肝护肝、排肝毒。不过，由于荔枝富含糖分，吃多了容易长胖，每次适量就好。

2.蜂蜜 具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而帮助我们养肝排毒，肝病不来扰。因此，蜂蜜又被称为天然“强肝剂”，常吃或能养肝排毒，对身体很有好处！

3.葛根 葛根中含有皂角苷和异黄酮类物质，对肝细胞有保护作用，还能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。另外葛根含有的大豆甙成分，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，还能抑制肠胃对酒精的吸收，促进身体促进新陈代谢，加强酒精的分解和排泄，防止酒精对肝脏造成损伤。因此，葛根又被称为天然“强肝剂”。

4.豌豆尖 豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和炊事纤维等养分成分。此外，豌豆尖是碱性食物，搭配肉类可以做到酸碱均衡。它还含有很多的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，维护肝脏。可以说是天然“强肝剂”，平时常吃，养肝排毒，肝病或会离你远远的！小编说到这里，想必大家也都知道了，天然“强肝剂”被找到了，餐桌上可劲儿吃，养肝排毒，肝病或离你远远的！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）