在中医里面,
我们把这种现象称作
“食欲不振”,
但它其实是一个表象症状。
很大一方面是因为
脾胃虚弱或受损,运化不佳所致。
那么,脾胃不好会有哪些表现?
不思饮食,食欲不振,
吃了不易消化,
大便溏薄,有不消化的残渣菜叶,大便散,
苔薄白,脉沉弱无力,
胃容纳性欠佳等。
脾胃一旦受损,不仅机体吸收不了营养,会导致多病减寿,小到感冒、大到肿瘤,都与它有关。所以这个时候的首要任务就是健脾和胃。
日常如何养护脾胃
除了少食生冷食物,规律饮食,
保证足够的睡眠和休息之外,
我们还可以通过食用一些
健脾养胃的食物进行调理。
说到日常养护脾胃的方法,
这里不得不提到八珍糕。
很多人都知道八珍糕养脾胃的效果好
但苦于制作工艺复杂,难以实现
今天就为大家介绍一款
现成的,既能当点心吃
又可以健脾和胃的八珍糕
道地用材,匠心工艺
如今市面上的八珍糕比比皆是,
真正能起效用的可能少之又少。
其实,古今医家都喜欢使用道地药材,
其品种优良、炮制考究,疗效自然更突出。
堂方·八珍糕,秉承匠心工艺,
人工把控每一个细节,
保留食材本真风味,
从全国各地精选11味道地药材:
东北人参,安徽茯苓、芡实、干姜
河南山药,湖南莲子,云南白扁豆
贵州薏仁,山东山楂、内蒙甘草
郑州麦芽,按科学组方,精准配伍
经过打粉、拌粉、压糕、蒸糕、切糕、烘糕