在中医里面，
我们把这种现象称作
“食欲不振”，
但它其实是一个表象症状。
很大一方面是因为
脾胃虚弱或受损，运化不佳所致。
那么，脾胃不好会有哪些表现？
不思饮食，食欲不振，
吃了不易消化，
大便溏薄，有不消化的残渣菜叶，大便散，
苔薄白，脉沉弱无力，
胃容纳性欠佳等。
脾胃一旦受损，不仅机体吸收不了营养，会导致多病减寿，小到感冒、大到肿瘤，都与它有关。所以这个时候的首要任务就是健脾和胃。
日常如何养护脾胃
除了少食生冷食物，规律饮食，
保证足够的睡眠和休息之外，
我们还可以通过食用一些
健脾养胃的食物进行调理。
说到日常养护脾胃的方法，
这里不得不提到八珍糕。
很多人都知道八珍糕养脾胃的效果好
但苦于制作工艺复杂，难以实现
今天就为大家介绍一款
现成的，既能当点心吃
又可以健脾和胃的八珍糕
道地用材，匠心工艺
如今市面上的八珍糕比比皆是，
真正能起效用的可能少之又少。
其实，古今医家都喜欢使用道地药材，
其品种优良、炮制考究，疗效自然更突出。
堂方·八珍糕，秉承匠心工艺，
人工把控每一个细节，
保留食材本真风味，
从全国各地精选11味道地药材：
东北人参，安徽茯苓、芡实、干姜
河南山药，湖南莲子，云南白扁豆
贵州薏仁，山东山楂、内蒙甘草
郑州麦芽，按科学组方，精准配伍
经过打粉、拌粉、压糕、蒸糕、切糕、烘糕
