心火、肝火重，喝什么茶比较好？

随着生活水平的提高，对养生的要求也越来越重视，特别是些养生茶格外关注。至于心火、肝火喝什么茶🍵好呢？我们先谈一下什么是肝火，什么是心火，再谈养生茶。

一、 心火的症状：心事重重、焦虑不安、口舌生疮、小便短赤、失眠多梦、面色红赤、口燥咽干、舌尖红赤，舌红苔薄黄。

祛心火的茶🍵有：

1、莲子心茶🍵：

功效具有清心火，平肝火，止血，固精。主治神昏谵语，烦躁不眠，眩晕目赤，吐血，遗精。

2、淡竹叶茶🍵：

功效具有清热泻火，除烦，利尿。主治热病烦渴、口疮尿赤，热淋涩痛。西医诊为疱疹性口炎属于心火上炎者，泌尿系感染等属于下焦热盛者。

3、穿心莲茶🍵：

功效具有清热解毒，凉血，消肿，燥湿。外感风热，温病初起，肺热咳喘，肺痈吐脓，咽喉肿痛，湿热泻痢，热淋涩痛，湿疹瘙痒。痈肿疮毒，蛇虫咬伤。

以上3-5g泡茶饮，单味或多味泡茶饮有祛心火的疗效。

二、肝火的症状：头晕头胀、暴发火眼、双目干涩、口干口苦、脾气暴躁、女子月经先期、月经量多、乳房胀痛、舌红苔薄黄、脉弦数。

祛肝火的茶🍵有：

1、栀子：具有泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。主治热病心烦，湿热黄疸，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡。

2、贡菊花：功效具有疏风清热，明目解毒。主治：头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。

贡菊花茶

3、夏枯草：具有清肝泻火，明目，散结消肿。主治目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈，乳癖，乳房胀痛。

以上3-5g泡茶饮，单味或多味泡茶饮有祛肝火的疗效。

以上与朋友们浅谈祛心火，祛肝火的花茶，可以适量饮用，若火去则停，不要久服，以免伤阳气，变为虚寒证。祝朋友们火去心安，健康快乐！