有糖尿病的人，若有3个表现，说明身体或会有所好转，不妨自测下

因此在患上糖尿病之后，我们一定要及时的做出调整有效控糖，远离各种并发症的发生，当然对于糖尿病患者来说，如果你的身体出现了以下两种情况，那么很有可能就是病情在逐渐好转，值得恭喜。

有糖尿病的人，若有3个表现，说明身体或会有所好转，不妨自测下

前期运动，成功减肥

我们都知道肥胖会导致胰岛素利用不充分，抵抗加重，二型糖尿病患者如果体型过于肥胖就必须先把体重给减下去，很多糖尿病患者坚持运动，在运动过程中逐渐减肥成功，血糖也更加稳定了。

排尿减少

对于一些患有糖尿病人来说，这可是一件让人非常困扰的事情，毕竟上个厕所题啊尴尬来，这是因为患有糖尿病时肾脏功能就会出现各种各样的问题，肾小管吸收水分的能力也会有所下降，才会出现尿频的情况。

但如果糖尿病有所好转的话，那么我们尿频的情况就会减弱，发现排尿量明显减少，所以说这个时候，有这种现象出现的话，那么就要恭喜了，可能是病情正在好转。

不经常口渴

一般糖尿病患者都会出现一些口渴的现象，基本上这种现象就算是喝再多水也没有办法解决，但如果病情有所好转的话，口渴的现象也会减轻，身体内的血糖水平也开始慢慢的稳定，所以当患者感觉不那么口渴的时候，那么就要恭喜了，很可能身体也在慢慢的好转。

稳定体内血糖，远离糖尿病及并发症，做好以下三件事

1、养成良好饮食习惯

多吃一些容易让我们饱腹的食物，蔬菜粗粮都是很不错的选择，一定要养成一个细嚼慢咽的好习惯，坚持少食多餐，在饥饿时可以吃一些水果饼干等等。

2、血糖监测

初期饮食的调整非常容易造成我们的血糖不稳定，所以必要的检测可是必不可少的，即使糖尿病好转也不意味着已经彻底摆脱，所以要养成勤检测血糖的好习惯。

3、多喝水——尝试养生茶

多喝水可以帮助维持我们体内环境的稳定，同时也会增强我们的身体的新陈代谢，有助于血液循环，减少脂质在血管中的堆积，如果在喝水的时候加入一些花草茶，用来调理血脂，效果会更好一些。蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草等食材都有促进血液循环，改善血管问题的效果，这也是现在中医常用的一种方式。

蒲公英：蒲公英能够清火凉血，清热解毒，消炎止痛，使得血管更加畅通

苦丁：苦丁有清热解毒的效果，用苦丁泡水能够促进血液循环

罗汉果：罗汉果有着止咳化痰的效果，同时罗汉果也有很好的活血润肺的效果