打呼噜的人很多，甚至一度还被认为是睡得香的表现。
但其实，打呼噜也可能是身体发出的一种“预警”信号！
最近在抖音上，山东省淄博市临淄区人民医院耳鼻喉科马国伟医生分享了自己患者的案例，因为睡觉打呼噜，医生让患者规范治疗，结果患者并没有治疗，最终在睡梦中猝死。
然而这种情况并非个例，近年来有关打呼者在睡梦中猝死的报道屡见，有男有女，从中老年到年轻人都有。《健康时报》曾报道一个4岁的肥胖患儿小丁当夜晚睡觉时，呼噜中断。尽管父亲当时发现后人工呼吸，并打120送医院抢救也没效果。杭州市中医院最后下的结论：小丁当死于睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜，远比你想象中更可怕！
浙江大学附属第一医院呼吸内科副主任潘志杰在“浙大一院”微信公号上介绍，打呼噜在医学上又叫“鼾症”，有良性（80%）和恶性（20%）之分，男女老少皆可发生。
“良性鼾症”：呼噜声均匀，且随睡眠体位改变而改变。
“恶性鼾症”：不仅呼噜声大，而且总是打着、打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒，才又发出一声很大的呼噜声重新打起来。
一般来说，打呼噜的情况：
男性＞女性脖子粗＞脖子细胖子＞瘦子吸烟＞不吸烟饮酒＞不饮酒
提醒：有这些症状的人一定要看看!
“打鼾不是病，打久了会要命。”解放军空军特色医学中心耳鼻喉科鼾症门诊医师郭睿表示，连续不断的呼噜声跟发烧一样，其实就是身体发出的求救信号。
大多数睡眠呼吸暂停患者，虽然会被反复憋醒，但对自己的鼾声规律不得而知，也不知道自己为何总是醒来，因而一般很难觉察到自己是否有呼吸暂停。
以下五点可帮你做出初步判断
1. 你是否在白天时常感觉头晕乏力，很疲倦，随时都想睡觉；但睡觉后也不能精神抖擞？
2. 你的伴侣是否已经发现你睡觉时鼾声很大并出现憋气现象——呼噜声突然停止，要过会儿才听到“噗”一声吐出一口气？
3. 你是否睡眠节律紊乱，特别频繁觉醒？有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒，在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难？
4. 你是否患有高血压或正在进行高血压治疗？
5. 你是否BMI值（BMI=体重kg/身高的平方m2）＞24，或者颈围＞40cm？
如果以上回答中有三条为“是”，那么患睡眠呼吸暂停综合征的风险很高，需要尽快到正规医院进行睡眠呼吸监测，并谨遵医嘱。
北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任医师郭兮恒给了一个简单判断方式，当你听到身边人的呼噜声忽然打着打着没声音了，像背过气去一样，断断续续，这就说明发生了呼吸暂停，更有甚者，睡着睡着被自己憋醒，这一定要引起重视。
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