圣人，就是合于天道，能完全做到养生的法则规律的人

上古时候的圣人，也就具有非常高的道德修养的人，会养生之道的人，

这个圣人，就是合于天道，能完全做到养生的法则规律的人，

儒家讲的最高境界的就是圣人。

而道家里的具有道德修养，养生境界的几种人分别是真人、至人、圣人、贤人，这四种人，其道德境界，养生境界又依次递减。

总之，这句话的意思就是，古代那些之所以能活到一百二十岁正常死亡的人，

都是遵守天道的人，都是遵守圣人教化的人，

他们听了就去做，就去执行，于是他们能得其天年。

这听了道理不去执行的人，当然得不了天年，就夭折了。???