从“注目礼”到足底按摩

2015-06-29

人的衰老是从双足开始的，这是生活中,不断地被证明了的事实! 衰老从双足开始,小人物是这样,大人物也是这样。

根说, 上世纪七十年代, 有一次中央开会,毛主席因年迈双脚无法久站;散会时,毛主席无法站起来与代表们一一握手,这时周总理说:“主席!今天给大家行---注目礼啦!请大家慢慢离开会场……” 当年我读中学时,老师是这样说的。这也是我第一次听说的“注目礼”。

在这里,这“注目礼”与“举步维艰” 有关联了。其实,医学告诉我们,足底与五脏是相互联系的。(如图)

 

 

 因此,你要身体健康，需要从足底做起！我的老家在上世纪六、七十年代，旧村路都是用鹅卵石铺的。那时许多村民光脚走路，我也是光脚走路;那个年代,足底天天与鹅卵石接触，无意中有“足底按摩”之效果！

而现在的村路, 早已变成宽敞的水泥路，这是社会的进步,无可非议!至于鹅卵石铺的路，只有公园才有。所以,要身体健康，还是要到公园去,走走鹅卵石之路。

可是,走进公园有时也不方便。我退休后，自已动手，制造一个“足底按摩砂石池”。(如图)

 

每天早晚我在上面踩动,并根据足底与五脏的关系，下意思地来回走动，每次踩动二十分钟左右。

这时伴随着,手机上的“酷狗音乐”响起,有节奏地踩动着!……白天,看看远处的群山和那飘动的云彩;夜晚, 看看成片的枣树灯光(如图)

 

 

……此时, 足底按摩给我的身心,带来一种奇妙的感觉!美好的生活,健康的身体从足底开始吧!