文 | 月夏 · 主播 | 曹伟 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白
今天是2019年6月21日,己亥年五月十九,时为夏至,标志着酷暑即将到来。
古语曰:“日长之至,日影短至,至者,极也,故曰夏至”。白昼逐渐变短,民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。
炎热的仲夏即将到来,空气中的烦闷已经蠢蠢欲动,喜怒无常的暴雨也将肆无忌惮,调整好心态吧,让我们一起携手相伴盛夏时光。
夏至,重养生
我国古人称:夏至是天地阴阳交接之时。和于阴阳,调于四时,不可贪于避暑,不可过食寒凉。仲夏避暑无可厚非,但一定要记得适度,欣赏窗外的阳光绿植,期待雨后的习习凉风,努力做一个心平气和的自己。
夏至分三候,一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。绿荫多的地方,阳光越盛,蝉鸣越大;而夏至阳气盛极而衰,属阳的山鹿也到了脱角的时节;所谓“半夏”则是一味中草药,夏至前后正是采摘的好时节。
说起中草药,就想起夏至“食苦养生”之说,多吃一些苦菜、苦瓜、芹菜、莴笋等,能清泄暑热,提神醒脑,各地也有吃凉面、饮夏至汤、食荔枝的习惯。总之多多注意养生,切记贪凉贪寒。
夏至,无穷绿
四时有序,夏至已至。夏至的“至”不是到来的意思,而是极致的意思。韦应物有诗云:“昼晷已云极,宵漏自此长。”
最能传递这种变化的,便是随处可见的草木了。据说夏至这天,是植物最为繁茂的日子。走在路上,仿佛走进了一片森林。高大的乔木、低矮的灌木和覆盖在地表的草本植物,连接出了无穷无尽的绿。
这交叠着的深深浅浅的绿,勾勒出了错落有致的光景,对眼睛来说便是夏日最美的享受了。绿色充满希望与生机,又代表着清新与安静,多去享受有益身心。
夏至,享时光
每个人的生命都只是一场旅程。正如我们无法评判,飘飞在早春的柳絮和璀璨在深秋的银杏叶谁更动人。所以勇敢地走进盛夏时光吧,酷暑会连带惊喜一起前来。
愿你采撷珍重的盛夏时光,愿你无惧酷暑而心种清凉,愿你笑对往事从容淡然。那盛夏对你来说,便是风也晴朗,雨也顺畅的好时光!
夏至,即使前路崎岖,也期盼你顺畅而过;即使浮生未歇,也祝福你能享受居家温暖,在这四季轮行,暑夏当道的浓荫灼灼,愿你甜睡无梦,每个清晨都照耀着温柔时光。
-作者-
月夏,我愿意为了文字热爱生活。微信号:abe304306
-主播-
曹伟。原籍安徽,现居广东汕尾。曾在一线耕耘的专业播音员、主持人。酷爱诗歌创作、朗诵、舞蹈,美术。编导多部影视作品、专题片、大型文艺晚会并录制配音。微信号:touxinyihao
-摄影-
从看见到发现,插画师,擅长绘画小件物品,喜欢用灰色调绘制插画,微信号:ckjdfx
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