北海受训
为参加“第二届广西水上义务救助经验交流会暨2013‘中安止泊园’杯水上救助技能比赛”活动，与柳州各游泳队的代表共36人，于
这次活动是广西游泳协会在北海市游泳协会的协助下举办的，区内三十多个市、县的游泳队参加。
侨港镇海滩是个天然的沙滩，与银滩相比，没有那么优雅华丽与喧闹，但却保持了原生态的娴静与朴实，很适合开展各种水上运动项目，更适合喜欢雅静的老年朋友们度假生活。
27日上午9时，在进行过开幕式后，水上救助技能比赛即在铁道部“路海大酒店”所属的泳域中举行。参加比赛的选手由各个游泳队选派组成比赛小队，每个小队由4男1女组成，在参赛的36个比赛小队中，柳州占了4个。
救助技能比赛规定五个参赛队员必须轮流充当救助者和被救助者在赛道上往返进行，具体的救助方式与动作有一定的规范，达不到要求的算犯规，用时最少、犯规最少的前三名为获胜者，有相应的奖励。
比赛分六轮进行，每轮六个队，由于赛时拉得很长，到下午一点多钟才结束就餐。因为时长的原因，因此很难达到公平裁决，时长造成海水涨落和参赛队员的体力情况都有较大变化，越排后的队，海水离岸越远，少了水的浮力，救助显得更为吃力，越到后面，参赛队员体力越差，在最后参赛的几个队中，一些身体强壮高大的年轻人都因体力不支而虚脱，柳州队就处于这种状态，因此没有拿到名次。再说，没有年龄的区别要求，也是一个有失公允的方面，用柳州参赛队员的话说，我们的总年龄要比其他队大百岁，要想取胜那是很难很难的。不过我们的心态都很好，都认为拿不拿奖不是问题，而有一次难得的学习、观摩、交流水上救助的好机会，才是最重要的。
这次我和柳州的另外十多位泳友没有赛事，完全是为了学习、观摩救助技能，为了接受技能培训的，因此从体力和责任方面来说，显得非常轻松。
不过，我们也并没有放松自己的锻炼，到达北海的第二天清晨，我和我们龙潭队的胡队5点半起床，顶着夜色到海边晨练，沿着海岸快走、慢跑交替进行，边锻炼边看海浪进退变化和晨曦色彩幻变，感受大自然的鬼斧神工。下午两点来钟吃完中餐后，回酒店稍事休息，不到4点就又和胡队下海游泳，与海水相嬉戏，进行我这一生与大海的第二次亲密接触，细细体味着随波涛浮沉游行的惬意，品味海水呛进嘴的苦涩和过后口腔的微甘，庆幸自己破了不学游泳的戒律才换得如此的愉悦。
由于还是缺乏经验，我和胡队都受了些意外，我是因在隔离浮标尽头几米远的地方横过隔壁区域时，被沉在水下的固定浮标的钢丝绳划伤了右腿和右肩胛，感到辣痛无比；胡队是因为游出太远而不知被什么东西蛰了右臂，以致出现风斑状的痒疱，但我们都没在意，都让畅游大海的兴奋劲掩饰过去了，我们一直游了个把小时才尽兴而归。
这次北海泳协利用会前的空档时间组织了所有与会者进行海上游活动，以尽地主之谊，我们当天下午赶到侨港镇办完报到手续后，正好赶上趟。
出海游安排在当地渔民的机动木船上，每艘船上30人，因此我们6人与柳州的团队暂时剥离，被安排与其他队伍共乘一船。由于组织者的问题，我们6人被卖猪仔似的转了好几次，才随最后一艘船离岸出海。
由于没有风浪，出海游非常平静，没有什么可稀罕的，只不过远观了几处耸立海中的修理船只的船钨，在船上就着啤酒烧烤鱼虾蟹蚌、喝着鲜美的海蟹粥、吃着别有风味的炒河粉，有了一个与新朋友相识的新平台而已。
三天时间很快就过去了，虽然感到很累，但更感到了压在肩上的那份责任的沉重，一份不容推辞的沉重的责任，因为广西泳协宣布了所有参加活动的人员都将成为水上义务救助队伍的主要骨干，任重而道远！
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