“4种花”养卧室，夜间释放氧气，改善睡眠质量，心情越来越好！

1、芦荟

芦荟无论是在白天还是夜间，都能够释放出氧气，能够吸收苯、甲醛等有毒气体，芦荟对空气污染程度也有一定的检测作用，是非常好选择！它喜欢温暖，不能够适应寒冷的生长条件。在冬天的时候，需要将温度调整到5℃以上，否则很有可能将它冻坏。

2、虎皮兰

虎尾兰能够吸收很多空气中的有毒气体，它不但可以吸收二氧化碳，释放氧气，还能够吸收空气中的甲醛等有毒气体，还能够释放出负离子使室内的环境变得更好。虎皮兰养护要有充足的光照，这样才能够保证它长得好，不会出现叶片暗淡无光泽，瘦弱甚至出现打蔫儿的情况。

3、蟹爪兰

蟹爪兰在夜晚能很好的吸收二氧化碳，放出氧气。同时对一氧化碳、二氧化碳、过氮氧化物有较强的吸收能力。冬天天气寒冷气温比较低，花盆的土壤水分蒸发得慢。一次浇水能保证半个月左右的土壤湿度，所以在浇水之前一定要分辨土壤的干湿程度。

4、龟背竹

龟背竹，同时还能够吸收二氧化硫、一氧化碳等有害气体。而且龟背竹的蒸腾量也非常高，非常适合秋冬季节的室内养护，能够增加室内的空气湿度。龟背竹的叶子很独特，养好了叶子浓绿，还会散发光泽，非常好看。