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这世间,唯有美食与爱不可辜负!
健康的精子是孕育新生命的基础,虽说男性体内精子数量惊人,但却很容易受到伤害。为了你的精子,这些食物建议少吃为妙,以免你的“小蝌蚪”都离你而去......
芹菜
研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常 口袋厨房 公众号:koudaichufang。
原因:芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而减少精子数量
豆腐
每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降
原因:大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平
奶茶
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奶茶会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响
原因:市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸
炸鸡
炸鸡可导致男性少、弱精 口袋厨房 公众号:koudaichufang。
原因:烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺
腰子
很多男性喜欢吃“烤腰子”,认为吃啥补啥,这样会严重伤害到精子
原因:动物内脏里面均有不同含量的重金属镉
棉籽油
男性常喝棉籽油易诱发睾丸自身免疫疾病、睾丸纤维化等
原因:棉籽油是以棉花的种子榨成,可使细胞受损
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