大家一般吃玉米都不吃它吧?
玉米须!
大多都是直接扔掉,留下玉米
但玉米须的价值不小哦
丢了确实浪费了呢!
玉米须能泄热开胃。
炎热的夏天,喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
1、猪肉玉米须汤
食材:30g玉米须、120g瘦猪肉、盐、味精适量
做法:洗净玉米须,猪瘦肉切薄片,一块放到陶瓷管里,倒入500g水,用蒸笼蒸,蒸到猪肉熟透,放入盐,完成。
2、玉米须香蕉西瓜皮汤
做法:把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。
3、玉米须汤
做法:50g玉米须煮汤,代茶饮,忌放盐。
4、玉米须红糖茶
做法:
1、玉米须洗干净,放入红糖水中
2、用中小火煮约5分钟,期间用汤勺搅拌
3、放温热后即可食用
5、薏苡仁玉米须粥
食材:薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克
做法:先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。
6、玉米须荠菜汤
食材:鲜玉米须30克,荠菜花15克,白茅根18克
做法:水煎服。
7、玉米须煮鸡蛋
食材:玉米须100克,鸡蛋2个
做法:将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻,吃蛋喝汤。
联系客服